1、減少戴帽子的次數
儘管戴帽子是一種時尚（微博）態度，但是過於頻繁的次數會導致頭皮呼吸不暢，通氣不夠。並且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮，造成緊張感。
2、不要長期扎馬尾（扎得很緊）
辮子扎得過緊容易引起脫髮或者斑禿，也會造成髮際線後移。所以要經常改換造型，習慣扎馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長髮放下，緩解一下對頭皮的拉扯。
3、洗髮之前先梳頭
洗髮前
在洗髮之前，可以先用寬版木梳將頭髮梳順（如果用手指梳通也可以），避免在頭髮打結的`情況下直接進行洗護。
洗髮時
先將洗髮水倒在手心，揉搓起泡之後用掌心將泡沫塗抹於頭上，然後用指腹揉勻。洗髮水可以接觸頭皮，但是護髮素一定得塗抹在髮根2CM以上。
另外請用溫水洗頭，過熱的水會導致頭皮油脂分泌失衡，過冷的水會導致毛孔收縮，不能徹底清潔。
4、洗髮後自然風乾
不要使用吹風機吹乾頭髮，任其自然風乾是最好的做法。但如果一定要使用吹風機的話，請以45度斜角，從上往下吹，並且離開頭皮大於一個巴掌的距離。
有特殊原因需要吹乾的時候，左右搖動吹風機，不要讓它固定在一個位置很久。
5、染燙之前不要洗髮
染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前，不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內，也不能進行洗護。這裏尤其要說的是，在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友的話，經期時也請不要染燙。
頭髮的護理原則
1、很多洗髮水都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮幹後沒有立體感。最好把洗髮水倒在掌心裏，然後抹在髮絲上。
2、如果你想捋順你的自然捲，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。
3、睡前塗上免洗的護髮素能夠修護乾燥受損的頭髮，每週做兩到三次效果較好。
4、如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可以在髮梢處抹上幾滴具有保溼作用的橄欖油。
5、在去游泳池或者海灘之前，在頭髮上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護髮素。這麼做能夠讓護髮成分更好地深入到髮絲內部。
自制雞蛋護髮法
1、根據頭髮的長度，一般用2個雞蛋黃和2茶勺的蓖麻油充分混合，然後將混合液塗抹在頭髮上，大約5分鐘後方法完全清洗掉。
2、將一蛋黃攪拌至汽泡狀態，然而加1茶勺的嬰兒油，再次攪拌，直到均勻爲止，加水稀釋，即可塗在頭髮上，待頭髮變幹，可清洗掉，最後在塗護髮素。
3、將一蛋黃放入到1/4杯的酸奶中，將該溶液充分混合，然後將溶液塗在每一根頭髮上，10分鐘後方可洗掉，這種酸奶雞蛋溶液呵護頭髮非常有用。
4、將一雞蛋放入到檸檬汁中，充分搖勻，塗混合溶液於頭髮上，幾分鐘後沖洗掉，使頭髮光彩照人。
5、蜂蜜1茶勺，蛋黃1個，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然後做成起起泡的麪糊狀，塗在頭髮上，30分鐘方可清洗掉，使頭髮光滑，鎖住水分。
