潛水運動帶你走進不一樣的世界，人的身體總有各種各樣的毛病，我們經常會因爲要解決身體健康而產生很多的煩惱，不同的運動能夠保持身體的健康，合適的運動不僅可以帶來愉悅感也可以舒緩我們的心情，以下和大家分享潛水運動帶你走進不一樣的世界的內容，希望你喜歡。
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曼妙的感受
人們所向往的休閒潛水是在一種類似失重的狀態下，進人一個完全不同的空間，讓人徹底放鬆身心，讓一切都隨意而自然。在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類。用手勢和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體拿到的。
體魄的鍛鍊
潛水運動可以增大肺活量。增強主要肌肉羣的力量、提高游泳技能、鍛鍊體魄，甚至有減肥的功效。
知識的獲得
除了能夠掌握許多有關潛水的物理、生理和醫學知識及海洋生物知識之外，還能學到急救、溺水搶救等知識。
健身、美容
由於潛水呼吸是經過壓縮的空氣，氧分子通過血液的流動能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從而達到美容肌膚的效果;由於人在水裏消耗的`熱能比陸地上大，所以潛水運動也成爲減肥健身的好辦法。
意志的磨鍊
潛水也可以磨鍊意志，培養團隊精神。潛水能夠鍛鍊人的心理素質，讓人學會如何面對陌生環境，增強處理危機和突發情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴格遵守潛伴制度，不能單獨潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。
水的浮力還可提高柔韌性，使身體各關節的運動更加靈活自如。在陸地上做不了的運動，包括練不到的肌肉，到了水中，就能輕鬆拿下
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1、首先對於初學者來說，潛水還是比較難的，因爲潛水是個系統工程，要想進行高級別的潛水，要慢慢學習，作爲初學者來說要想嘗試高級別的潛水，最好接受相關的培訓。
2、大家都知道潛水有一個規則，就是需要謹遵二人同行原則，也就是需要兩個人從入水到上岸,都必須保持在一起，潛水的時候要緊跟教練，時刻保持與教練的手勢聯繫，這樣才比較安全。
3、我們在選擇潛水的時候，要選擇正規安全的潛水區域，不要因爲價格貴，而選擇比較便宜的地區，可能便宜的區域，沒有安全保證，屬於非正規潛水企業。
4、我們潛水之前要穿好裝備，這是必須的，要檢查好檢查裝備是否合身以及功能是否正常,學習呼吸管和調節器的使用方法、水面休息方法、緊急情況處理等。當然兩個人可以互相幫忙檢查裝備。
5、在潛水的時候要學會使用裝備，在海底潛水時勿使用耳塞。由於水的壓力壓迫耳膜,會使耳朵有刺痛的感覺,不過無需擔心,在下水前的培訓中掌握好幾種簡單的調整耳壓法就可以了。
6、因爲潛水的時候一般都是兩個人結伴，所以兩個人要溝通好，有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。
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全球十大最佳潛水勝地
藍洞
藍洞是伯利茲海岸一個大型水下沉洞。十年前，法國著名的海洋探險家雅克·庫斯托聲稱這裏是全世界絕佳的潛水地點之一。從此以後，這裏就廣爲人知了。清澈的水以及護士鯊魚、加勒比礁鯊和黑邊鰭真鯊等多種礁鯊也是吸引休閒潛水者來這裏的重要原因。
蘇拉羣島
印度尼西亞葛利斯已經得到了一個享譽世界的美譽——“全球龜之家”。在水下還有一些驚人的視覺景觀——各種珊瑚等海洋植物以及綠色和玳瑁龜、蝠鱝、頭鸚哥魚、黑頂白尖礁鯊等海洋生物。值得一提的是，在這裏潛水的費用比在它的鄰居——巴釐的費用便宜。
詩巴丹島
詩巴丹島是馬來西亞唯一的海洋島嶼，這裏物種繁多，擁有非常豐富的珊瑚礁生物——美麗的珊瑚、可愛的海豚等。在日常的潛水中，你更是可以看到海龜、白尖礁鯊魚、雙髻鯊、豹紋鯊等的出現。
大堡礁
大堡礁——這是一個人們耳熟能詳的潛水勝地。它位於澳大利亞，是世界上最長的珊瑚礁。這裏生長着400多種各種珊瑚，生活着鯨魚、海豚和鼠海豚等30多種熱帶海洋生物。在你的潛水探險之旅中，你還可能遇到小鬚鯨、印度太平洋駝背豚、駝背鯨等生物。
夏威夷
“度假天堂”——夏威夷也提供了一些有趣的潛水活動。這些用來潛水的島嶼周圍環繞着珊瑚礁和野生動物。近年來，該島以北地區的潛水區已經成爲美國最大的潛水海洋保護區。
密克羅尼西亞羣島
與密克羅尼西亞羣島一樣美麗的熱帶島嶼都會有一個共同點：它們都被活力的珊瑚礁包圍着。這個羣島擁有90英里珊瑚礁瀉湖，超過1000種魚類，從梭魚到鯊魚各式各樣的都有，並且還是特別有名的潛水地區，它既便宜又原始。
哥斯達黎加
這裏的水域裏有許多種類的魚，從蓬塔戈爾達的鱝魚到Murcielagos島和Catalinas島各種豐富的海洋生物。在這裏有機會看到蝠鱝游泳以及色彩鮮豔的熱帶魚、鯊魚和美麗的珊瑚礁。
巴布亞新幾內亞
澳大利亞和南太平洋曾經是潛水員的祕密寶石，但是如今巴布亞新幾內亞已經替代了它們的位置，成爲主要的潛水目的地。無論你是偏愛刺激的深水區還是更注重安全的淺礁、瀉湖和珊瑚礁，這裏都能滿足你。
加拉帕戈斯羣島
加拉帕戈斯羣島的出現更像是一個重大的科學發現。在這裏潛水者可以與烏龜、企鵝以及其他的野生動物一起自由的漫遊。用行動抓住它們——海獅、刺鰩、海鰻、海洋鬣蜥、白頭礁鯊魚、鯨魚和深海魚等等。
紅海
紅海因爲有大量獨特的海洋生物及專有的珊瑚礁生態系統，所以會爲潛水者提供不一樣的經驗。從沙姆沙伊赫到Shaab Abu Nuhas，再到Thistlegorm和穆 罕 默 德，你總能找到紅海最棒的跳水地方。
