羽毛球拍怎麼握法，羽毛球是一項非常多人喜愛的運動，如何掌握羽毛去的握法也是一個技巧問題，很多羽毛球愛好者，一般都是怎麼舒服怎麼來，下面小編分享一下羽毛球的握法
羽毛球拍怎麼握法1
1、正手握拍
正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面與地面垂直，然後張開右手，使手掌下部（小魚際)靠在球拍打握柄底託，虎口對着球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地併攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲並貼在球拍柄上。
2、反手握拍
一般說來，反手握拍有兩種：一種是在正手握拍的基礎上，把球拍框往外轉，拇指伸直貼在拍柄的寬面上，食指、中指、無名指、小指併攏。另一種是正手握拍把球拍框外轉，拇指貼在球拍柄的棱上，食指、中指、無名指、小指併攏。反手握拍時，手心與球柄之間要留有空隙，這樣握拍有利於手腕力量和手指力量的靈活運用。
在瞭解以上正確的握拍方法之後，應對照一下以前的習慣握法，如出現下面幾種錯誤握法，應儘快加以糾正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口貼在拍柄寬面；柄端露出太長。
羽毛球握拍法常見錯誤及糾正方法。
握拍太緊，握拍方法不固定
握拍太緊是指練習者擊球時，在準備揮拍和還原的過程中，握拍手掌心與拍柄之間沒有留有適當的空隙，當球拍與球接觸前已緊握球拍的現象。
糾正方法:
(1)在正確的握拍後，用手指將羽毛球不斷地進行轉動，做突然握緊然後還原放鬆的動作。
(2)平時多進行一些徒手的揮拍練習，重點體會從鬆握羽毛球拍到擊球瞬間突然握緊球拍的發力方法與手指的靈活性。
一把抓的“拳握法”
五指併攏使勁一把抓的“拳握法’，這種握法，導致手臂肌肉僵硬，影響手腕的.靈活性。
糾正方法:
(1)通過技術示範，進行模仿練習。
(2)讓握拍手自由轉動拍柄後，按照正確的動作要領，反覆練習。
“蒼蠅握拍法”
虎口對準拍面的‘蒼蠅握拍法.，這種握法導致屈腕發生困難，妨礙對拍面角度的靈活控制。
糾正方法:
(1)按照正確的動作要領，練習前臂旋外的發力動作。
(2)練習正手、反手握拍的轉換，在自己面前橫劃‘8，反手擊球時，沒有轉換成反手握拍法
羽毛球拍怎麼握法2
羽毛球拍手膠怎麼纏
1、 揭開手膠表面保護膜，一面朝外與手掌接觸，一面朝內與拍柄接觸。
2、揭開手膠尖頭的雙面膠，將此處貼在拍柄末端固定。
3、右手適度拉緊手膠，使其微微變形，可使膠面更貼合拍柄不易變形。
5、右手拉的同時，左手拇指壓緊膠面防止回彈，慢慢將手膠纏上拍柄。
7、 用剪刀將手膠剪個斜口，方便封口。
8、纏封口條與纏手膠的方法大同小異，一邊壓住一邊拉。
9、也可以選擇粘性強且比較薄的絕緣膠帶，纏繞時不易鬆開。
羽毛球拍怎麼握法3
羽毛球殺球瞬間的握法；
影響殺球的主要因素有以下幾點：
1、身體還沒有徹底放鬆，特別是打球的右臂手腕在擊球前還是偏緊，影響發力。
2、右臂往後擺的幅度還不夠大，身體要向後象反彈的弓箭一樣，反彈力也大，小臂也有更多的擺動距離。
3、揮臂速度不夠快。
4、要體會到揮鞭扔石頭一樣的動作。
5、手腕閃腕不夠快。
6、在最高點擊球。
7、在身體前上方擊球。
8、找準擊球點。
握拍正確方法：
握拍之前，先用左手拿住球拍，使球拍與地面垂直，再張開右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底託部位，虎口對着球拍框，小指、無名指和中指自然併攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲並貼在柄上。
正手握拍法的技術關鍵有兩個，一個是要放鬆，一個是要靈活，以便使手指能在擊球的瞬間最大限度的發揮出力量。
放鬆與否，要憑自己的感覺，如果從手臂、手腕和手指的肌肉一直很緊張，說明不夠放鬆。但擊球的瞬間，肌肉要緊張柄發出力來。在不擊球時，拍柄應當鬆鬆地握在手中，掌心和拍柄之間可以放進去至少一根手指；同時小指要勾緊拍柄，以不會在擊球時把球拍甩出爲標準。
