勤洗手的內容怎麼寫,勤洗手是我們日常生活中需要做的,避免把外面的細菌帶到家裏,細菌有很多,都會通過我們人體來傳播,關於勤洗手的內容怎麼寫大家知道嗎?和小編一起來看看吧。
勤洗手的內容怎麼寫1
勤洗手的內容爲:
“四勤”,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經常拿這摸那,很容易被弄髒。如果用髒手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內,引起疾病。所以一定要勤洗手。
接觸了髒東西要洗手,飯前便後要洗手,吃零食前後也要洗手。洗手時,要用清潔的流水洗,例如在自來水龍頭下洗或用瓢舀水衝。如果在盆裏洗手,應當一人一盆水,並且要打肥皂,手指縫、手腕都洗到,每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必須乾淨。
皮膚是維護身體健康的第一道防線,勤洗澡,能及時清除毛髮中、皮膚表面、毛孔中的`灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。留長指甲不僅不文明,勞動時不方便,而且指甲裏容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應當勤剪指甲。
例如在自來水龍頭下洗或用瓢舀水衝。如果在盆裏洗手,應當一人一盆水,並且要打肥皂,手指縫、手腕都洗到,每次洗30秒以上擦手用的毛巾必須乾淨。
皮膚是維護身體健康的第一道防線,勤洗澡,能及時清除毛髮中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。 留長指甲不僅不文明,勞動時不方便,而且指甲裏容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應當勤剪指甲。
環境衛生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛生,保持室內外清潔。
“兩不”,是不與別人共用毛巾,不亂扔垃圾。
與別人共用毛巾、臉盆,容易傳播紅眼病、沙眼等疾病,還可以傳播痢疾、肝炎等疾病。
亂扔垃圾、隨地吐痰、隨地大小便不僅不衛生,容易傳播許多疾病,還不文明。 “五好”,是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。
心態調整好,就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強抵抗疾病的免疫力。洪澇災害是暫時的,即使災害會給生活帶來一些困難,但是有當地政府的領導,鄉親們互相幫助,就一定能夠戰勝災害。災害期間,要注意講科學,不迷信,用科學指導自己戰勝災害。
勤洗手的內容怎麼寫2
講衛生、請洗手,七步洗手要牢記。
第一溼手塗肥皂,掌心相對互揉搓。
第二手心搓手背,雙手交換來清洗。
第三要洗手指縫,雙手十指交叉洗。
第四單手握成拳,另一手心旋轉洗。
第五要洗大拇指,握住拇指旋轉洗。
第六五指尖合攏,另一手心旋轉洗。
第七清洗小手腕,雙手交換搓乾淨。
保持揉搓二十秒,再用流水來沖洗。
七步洗手才徹底,照此練習別忘記。
如果沒有流水洗,要用手部消毒液。
輕按擠出消毒液,放在手心來揉搓。
手部全部揉搓到,指縫千萬別忘記。
時刻做好手消毒,避免病菌乘虛入。
洗手的注意事項
要徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位,注意,應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因爲手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。
洗手每一步揉搓時間均應大於15秒。
勤洗手的內容怎麼寫3
正確洗手·守護健康
爲什麼要勤洗手?
“病從口入”人人皆知,病從口入的媒介是手,手接觸外界環境的機會最多,尤其是手閒不住的孩子,東摸摸,西玩玩,再用小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就會乘機進入孩子體內,引起各種疾病。注意手的衛生是預防疾病從口入的重要環節,也是日常生活中最簡單有效的防病措施。春季是傳染病的高發期,我們更要注意提高幼兒講衛生的意識,養成正確洗手的好習慣,據世衛組織報道,正確洗手能減少30%—50%的疾病風險。
有句話說得好:“幼兒園裏無小事,處處顯現大教育”。鼓勵和引導孩子自覺自願地認真洗手,養成良好的衛生習慣,保護和促進幼兒健康成長,是我們的共同目標。
什麼時候需要洗手?
吃飯前或者接觸食物前、上廁所前後、與動物嬉戲後、戶外活動或者外出回家後、咳嗽打噴嚏或者擤鼻涕後、雙手有明顯污漬時、與病人接觸後。
如何正確洗手?
掌握正確的洗手方式,才能更有效地清除手上的細菌和病毒。
1、洗手掌。
流水溼潤雙手,塗抹洗手液,掌心相對,手指併攏相互揉搓。
2、洗背側指縫。
手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行
3、洗掌側指縫。
掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗指背。
彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一邊手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、洗拇指。
一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
6、洗指尖。
彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。