當我們有一些感想時，馬上將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的無聲告白讀書心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
不愛看悲劇，每每讀這樣的書都有種心塞塞的感覺，也許這是我個人在心理上躲避着什麼吧?不討論我的心理軌跡，還是來看看我們仁慈的作者吧。
伍綺詩在美國賓夕法尼亞州和俄亥俄州長大，畢業於哈佛大學。父母均爲科學家，是香港移民第二代。
文章的開篇就這麼寫着――“莉迪亞死了，可他們還不知道。”她已經爲這部作品定下了調子，這是一部真真正正的悲劇。
我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。在尋找自我的路上要麼找到、要麼死!如此惡狠狠的開篇……
一個個體的終結可能會導致家庭的終結……繼而整個社會……。如果照這個線寫下去，我們看到的畫面將是一個晦暗的如霧霾籠罩的大地!那纔是真正的悲劇——沒有一絲希望。
然而，作者是仁慈的。當我讀到莉迪亞不幸離世並非是她對人生的絕望而是爲了給自己勇氣找到真正的自己時，當這樣的悲劇僅僅是一個懵懂少年高估了自己的能力的失誤時，我感嘆……
“還不算太晚。莉迪亞在碼頭上許下新的承諾，這一次，是對她自己許的。她將重新開始。她會告訴她的母親，夠了。就算她物理不及格，就算她永遠當不成醫生，那也沒關係。她還會告訴母親，還不算太晚。一切都不晚。她要把項鍊和書還給父親，她再也不會把只有撥號音的聽筒扣在耳朵上，她再也不會假裝成另一個人了。從現在開始，她要做她想做的事情。”
但悲劇就是悲劇，一朵被期待、被憧憬的美好而年輕的生命終結了。帶着父母雙重夢想的生命……
在這本書裏，我讀到了一個不和諧的節奏。書中人物的內心獨白和實際行爲如此的不協調，甚至相反。他們不願意或者沒有能力表達真正的自己。詹姆斯一家或者說有這麼一個羣體。這些人都用自己的方式去愛。他們活在自我的安逸狀態下，自己創造了一個封閉的一個自己想像出來的空間。並把自己的想像及愛強加與那個被愛的人身上，或者孩子或者伴侶。有那麼一天，當真相打碎了這個夢……悲劇……來了。
好了，回到伍綺詩的無聲告白的世界——在部作品裏即將肢解的家裏還有愛。大家都愛着彼此卻又用這份愛傷害着彼此。也許正因爲有愛才會看到這兒還有一個被忽視的天使，小小的漢娜就如一個小小的暖暖的火苗。她想溫暖周圍的一切，卻能力不足。但她依然是暖暖的。漢娜用自己的方式溫暖着家人……也同樣溫暖了我的心。有了漢娜這部悲劇纔有了希望……也有了活下去的可能。
我不想說那麼沉重的話題。我只想說找到自己並展示給愛人是多麼重要的一件事。學會溝通並坦誠的交流纔是避免悲劇的根本。在有愛的世界裏……告訴他你需要什麼就好。
還有一個題外話。我一直在想，在被畸變心理的父母關愛下如何成長爲心態正常的孩子?“被有着畸變心態的父母忽視才成就了漢娜?這算是幸運?那麼同樣被忽視的內森選擇了強大自己準備逃離又算什麼?”
書中的莉迪亞短暫的一生，沒有擺脫父母對她的期待，沒有找尋到真正的自己。也許在自盡前，她是想要找回真正的自我，但她的勇氣是結束自己的生命。
看完此書，又想起原生家庭對孩子的束縛，孩子的安全感來自父母，父母一旦錯位，孩子缺乏安全感，將影響他的一生。父母都沒有找尋到真正的自己，只是一味追尋自己失去的人生及夢想，他們追尋的，可能不一定是自己真正想要的，他們逃避自己的需要，把大人的視角無條件的轉嫁到孩子身上，由此來樹立孩子的價值觀。可是青春期的孩子有自己的想法與追求，當她本身的想法一味被壓抑和漠視時，痛苦就不可避免。
詹姆斯的痛苦，來源於自身一直的自卑，與對自己的不認可，而瑪麗林的痛苦，來源於理想與現實的差距，他們都沒有認可自己，而相互折磨，把他們自以爲的痛苦轉嫁到孩子的身上，而莉迪亞，從小就認爲自己是保持家庭完整性的責任人，這副擔子太過沉重，以至於她抑鬱，認爲只能去另一個世界尋找自我。
我們好好反思，爲人父母者，該如何爲之，如何找尋自我，換一種思維，即換一種活法。
《無聲告白》不是我看的第一部華人作品，也不會是最後一部，但伍綺詩卻是第一次閱讀。
華人作品中非常重要的一個點是“身份認同”，幾乎在每一位身居海外的寫作者都會涉及，也正是這個問題的重要性和可探究性，所以纔會出現那麼多的優秀華文文學。詹姆斯·李作爲一個自小在美國長大的人物，種族歧視、身份認同等問題必然追隨他一生，當然，這也一樣延續到了他的子女身上。這也是莉迪亞與內斯爲何備受冷落，沒有朋友，一直孤獨的原因之一，也是引發莉迪亞自殺的根由之一。
中華民族是非常重視家庭的，這一點依然在這部作品裏有體現。早前，看過一本名爲《爲何家會傷人》的書，那時所想起的種種，直至看到這本小說，看到這個家的故事，才真正懂得那種傷痛，美麗而令人窒息的。
莉迪亞是這個家的支撐，以她的死亡爲線索，回憶與現實兩個時空交叉，關於她死亡的真相也慢慢被揭開。這個家的四個人都該對她的死負有部分責任，當然也有她自己，從瑪麗琳離開又回來那時起，莉迪亞就爲了讓母親不再離開，默默接受一切。她對母親安排的一切都順從，她只是害怕被離開被拋棄，她必須學力所不能及的知識，必須假裝有很多朋友是受歡迎的。可是，當她的世界裏可以感到有價值的東西——她的物理成績、內斯的默默支撐和理解——即將要失去，最後連與傑克的感情都變得不可能，而留給她的只有更壓抑的生活的時候，她的世界崩塌，死，或許是最好的解脫。
也許，我是幸運的，即使父母沒上過大學，即使他們曾經很希望我能讀大學，可是他們從來不把這個他們一輩子的願望強加於我。他們沒有像瑪麗琳逼迫莉迪亞那般逼我學習、上課、做題，我也不用忍受那樣來自他們期望又怕失望的壓力。我們可以選擇很多東西、選擇做很多事情，可是唯獨父母，我們無法選擇；唯獨父母，我們不應苛責，可是天下負父母最多的還是子女。所幸的是，我沒有辜負他們的期盼，完成學業，也完成了自己的蛻變。在以後的日子，用自己的努力，來愛護他們
當時拿起這本書時不知道爲什麼莫名的沉重，似乎裏面有着讓人喘不過氣的祕密。第一眼“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己”的封面語錄，還沒翻開書本，就明白了這次旅途的追尋——尋找真正的自己，真正的莉迪亞。
莉迪亞的一生很累，很沉重。她是個戴着面具長大的女孩，面具上的花紋爲他人描繪，但殊不知面具下的傷痕累累，條條出自自己的茫然和崩潰。莉迪亞是家裏的老二，繼承了父親的的黑頭髮和母親的藍眼睛，母親瑪麗琳爲了未實現的理想而離家出走，留下了孩子和丈夫在家焦急的等候和尋找，這也是莉迪亞許下錯誤的諾言的源頭，從母親在現實的壓迫下最終回家的那天開始，便是另一個莉迪亞的開始，開始走進自己爲了愛而設的迷宮，直至迷失自我。父母都認爲莉迪亞可以代替他們實現未實現的夢想，可在面對莉迪亞冰冷的屍體，父親內疚不已，而母親卻只想着報復和真相，莉迪亞的哥哥覺得隔壁的“壞小子”邁克脫不了關係，而這時莉迪亞的妹妹是從開始到結束明白的一清二楚的人，所以妹妹可能是唯一知道真相的人。哥哥內斯離開家時，家裏的重擔都壓在了莉迪亞身上，壓倒了莉迪亞最後一棵救命稻草。莉迪亞學游泳落水時哥哥的一瞬間的拯救是美好的，但最後她自己醒悟時卻沒了哥哥的存在，同時自己也無力挽回了。
每天面對這鏡子裏一樣的自己，其實裏面的你在變化，變得越來越懂事聽話了，知道有事不要總是找爸媽，知道自己要的，自己愛的，自己做的決定確定自己的一生。我這時捫心自問“我真的長大了嗎？”書本的裏第一句便讓我震驚，“莉迪亞死了，可他們還沒發現。”一個“還”字的衝擊，使這本書更沉重了，似乎透露着莉迪亞的痛。一個可愛的生命就這樣消逝了，沒了眼神裏的星星點點，沒了害怕和不安。害怕母親再次消失，所以在童稚天真的時代許下了承諾，曾怕父親崩潰，怕家庭破裂，就這樣在瑪麗琳被現實打倒回到家中時，莉迪亞變成了這個家庭最重要的紐帶，變成爲母親付出一生的莉迪亞，也漸漸沒了眼睛裏應該有的孩子的天真無邪。一次次的摩擦，時光在莉迪亞的每個時間段裏都留下了不一樣的痕跡，懂事和堅強的讓人心疼，但是脆弱在她成長中開始慢慢發酵，開始不堪一擊。
最後她想重新開始，這次不需要哥哥將落水的她拉到岸上，她要自己踏水游到岸邊，但是命運終究沒有給這次機會，她所有想說的話隨她一起沉入了湖底。“從那以後，就總是這樣，只要她伸出手說，別沉下去，她就握住她的手，不讓她下沉，就是那一刻，莉迪亞想，從那裏開始，一切都錯了”。她的夢想只剩下自由，剩下她在這個世界的痛苦和遺憾。在生活中，在面具的下面，我們都負重前行，只願你還能尋找到真正的自己，堅守自己。
我不僅希望莉迪亞找到真正的自己，也希望自己不是莉迪亞，。我會有着一個小樹洞，學會自己和自己聊天。那裏裝滿了心事，孰輕孰重。不安心，在這個時代是什麼位置；不理解，父母親戚的嘮叨和對我們的選擇；不勇敢，因爲自己早已長大，只是現在的自己懂得太多，似乎有點遺憾。還沒大聲的對自己說一句對不起和謝謝你。青春半熟，還有很多事情要去追，還有好多人去愛，還要懂得珍惜現在。書本上和電視劇上的人物事件，讓我潸然淚下，最後英子眼裏的星辰回來了，莉迪亞的消逝似乎讓人覺得是假的，我覺得她沒死，只是時間爲她停了下來。我相信每個人都是天生善良的，只是這個幼稚的世界總是喜歡玩遊戲，卻不知道有些人玩不起。只是我相信，因爲每個人都是獨立的個體，每個人的眼裏的星辰大海是不同的寬闊。現在的我似乎知道自己在哪了，我在自己的時間裏慢慢的變化，在自己的世界裏孤芳自賞，在別人的眼裏輕描淡寫，在這個需要奮鬥的年紀，學着努力留下回憶。可能很多事情要很久很久才知道痛，可能在以後，一個寒冬里加班後開車回家，在等紅綠燈時才反應過來，原來那個人說的話是這個意思。
我們都有個樹洞，安放脆弱的自己，吐露這成長的煩惱和美夢。這是我對自己的無聲告白，它會藏在自己心底，揮灑在青春年華里，對自己說一聲，謝謝和對不起。
我讀了這本書後，有很多感觸，這本書回憶了一個混血女孩離開人世前一家人的生活，講述了她離開人世後一家人發生的事，這本書也揭示了種族問題、性別歧視、上一代對下一代的影響、社會對家庭和個人的影響、家人之間的相處和溝通等問題。
在這個生活在美國的家庭中，父親詹姆斯是中國人，詹姆斯兒時隨着謀生的父母到了美國，從小就感受到了別人對他與對其他人的不同，他處處怕別人知道他的不同，處處想和別人一樣。母親瑪麗琳是美國人，瑪麗琳由她母親一人撫養長大，被她母親教育最重要的是管理好丈夫、孩子、房子，於是放棄了繼續深造，成爲醫生的機會，她聽到女醫生便會有驚訝的反應。
當瑪麗琳嫁給詹姆斯的.時候，她母親認爲她不對，她應該嫁給一個和她“更像”的人，她和詹姆斯“不像”。我認爲，如果瑪麗琳聽了她母親的話，或許後來就不會有她女兒莉迪亞的悲劇，她兒女的生活就不會有那麼多無奈和困擾，她的家庭就不會發生那麼多的事，但根源在於種族問題。
詹姆斯和瑪麗琳的大女兒莉迪亞沒有朋友，因爲她和別人“不一樣”，瑪麗琳把自己未實現的願望寄託於大女兒，希望她成爲一名醫生。莉迪亞在家人面前假裝自己有朋友，對媽媽的要求無條件服從，因爲她愛媽媽，希望媽媽開心，而不是因爲愛科學，不是因爲想成爲一名醫生。瑪麗琳卻沒有發現年少的女兒內心揹負了這麼多，同時，她還忽視了小女兒漢娜和兒子內斯，這三個孩子的內心都發生了問題，在他們這樣一個特殊的家庭中，悲劇就發生了。
當莉迪亞永遠消失在他們的生活中的時候，在他們受盡煎熬後，才漸漸發現了一些東西，想挽回一些東西，可是，有的卻再也回不來了。
終於，瑪麗琳知道了自己應該早早地關注莉迪亞真實的想法，應該給另外兩個孩子多一些關注，應該更坦誠地和丈夫交流。詹姆斯後悔沒有在犯錯之前醒悟，內斯後悔沒有早早地說出該說的話……最後，他們明白了這些，瑪麗琳終於去擁抱了那個一直渴求母親關注的小女兒，原諒了丈夫，詹姆斯終止了錯誤。
在失去了一些過後，他們終於懂得了，應該讓一個人按自己的意願生活，不要把自己的意願強加給人，珍惜值得珍惜的人，及時說出該說的話，不然，很多事情都來不及後悔。
我們在生活中也一樣，常常把自己的意願強加給別人，常常因爲交流不當的問題產生隔閡甚至是衝突，也造成了令人遺憾的事，我們需要用正確的方式交流，我們需要相互理解。
這本書讓人反思種族問題，反思性別歧視，反思怎樣與家人溝通，反思怎樣做真正的自己。
買了電子版後我花了兩天就讀完了，是我讀書最快的速度了，讀的過程中，內心時刻充滿着激動和恐懼，激動在於我心中的價值觀被這本書很好的展現出來，恐懼是因爲我怕自己會踏上莉迪亞的“不歸路”。書本花了很多的時間描繪人物心理和細節，但總的內容這篇文章就可以涵蓋，但是它帶來的思考遠遠沒有結束。
文章以女主莉迪亞的死亡拉開序幕，用莉迪亞死亡後家庭生活的變化和死亡前現實的生活交織描寫。莉迪亞的父親詹姆斯·李是一個美籍華人，靠着父母餐廳端盤子等不體面的工作把詹姆斯變成了美國國籍，但詹姆斯因爲父母的工作深感自卑，他從不和別人談論自己的父母，爲了不讓大家以他爲話題點，他拼命的想要融入周圍的人羣，他只希望自己普普通通，不被人注目，但由於他的獨特的外表，不管在哪裏都感覺周圍充斥着異樣的眼光。他通過自己的努力考上知名學府哈佛大學，他繼續努力讀研讀博，他本以爲可以留在哈佛大學任教，因爲當時他的導師告訴他有個歷史教職剛空缺出來，然後最後也許是因爲他獨特的外表或是不善於交際，他最終沒能留在哈佛，而是去了一個普通的高校—海爾伍德任教。從那時起，他討厭過去的自己，討厭過去的一切，討厭怯懦、獨特、孤獨，嚮往合羣和普通。
同時由於詹姆斯的兒子性格軟弱，這也讓詹姆斯想起了年輕的自己，眼前的孩子似乎就是過去的自己。他討厭過去的自己，自然也不喜歡現在的兒子。當他兒子告訴他他的夢想是去外太空，當宇航員的那一刻，他不知覺得打了孩子一巴掌，把他和孩子的牽絆打碎了。因此詹姆斯覺得莉迪亞很像年輕的瑪麗琳，那麼合羣、惹人喜愛，因此他把自己全部的關愛給了莉迪亞，因爲內心的自己多麼嚮往自己年輕時可以像莉迪亞這樣。
莉迪亞由於害怕母親再度離開家，讓家庭支離破碎。害怕父親每天對自己失望的表情。因此她選擇了妥協。雖然說自己會聽從莉迪亞的想法，她只是給她建議，但每次目前都帶着強烈期待，也許她自己沒有注意，但孩子全看到了心裏，因此她只能每次用好的好的來回答。以至於讓媽媽認爲她就是想要與衆不同、就是想要當醫生。爲了不讓爸爸失望，她在沒有任何朋友的情況下，選擇撥打語言助手，自己則假裝是在和好朋友聊天。
家庭和事業本身就無法分隔開，一旦產生它們勢必會交融在一起。任何企圖把家庭和生活分開的手段都是徒勞，因爲夢想再大也逃不過人心。我記得畢業後不久面試了白鷺芳洲藝術基地的銷售崗位，後來得知它主要是個性化婚禮策劃的，而且老闆和他的老婆在一起工作，他老婆是他的助手，她已經有了培養孩子的根本是培養孩子健全的人格。這一切的基礎是承認孩子是一個脫離父母的、獨立的個體。他屬於自己的世界，有自己的夢想和性格。他不是承載我們未完成的夢想的器皿。而我們要做的只是在孩子實現自己夢想的道路上提供成年人的幫助，知道孩子的興趣和天賦，把枯燥的事情用孩子感興趣的形式表現出來，比如他喜歡動物不喜歡英語，用動物組成英語字母的形式或許有幫助。我們需要的是找到孩子的天賦、引導他去做他可以做的很好的事情，慢慢的，做的好的事情就會變成他的興趣。我的原則是，如果你本身足夠厲害，你可以幫助孩子找到工作，那麼你可以事無鉅細的關注孩子。如果你希望你孩子超過你過上屬於自己的生活，你什麼都不需要做，無爲而治或許是最好的辦法，你只需要傾聽孩子，給予指導和建議。學習生涯中有兩個東西極其重要，興趣和朋友。
生命無法回溯，現在的一切終究會連點成線，在你年老時刻，回憶起來，不會因爲碌碌無爲而羞愧。
書中父親母親的結婚達成了一個閉口不談不問以前過往的共識。最近流行劇《都挺好》我認爲也是同類題材，人不可能脫離原生家庭的影響，你越是想逃離你恐懼，害怕的影響，這種影響就約會如影隨形的追隨着你。蘇明玉恐懼的說：我變成了我最恨的人。本書中的父親，從小恐懼和別人不一樣，不知道怎樣融入羣體，不知道怎樣結交朋友，成年後也沒有正視自己的父母及生活，反而硬生生的把過去的生活掩蓋起來。本書中的母親，從小就想與衆不同，想做人羣中的焦點，不想做普通大衆的一員，她不理解自己的母親，結婚以後業與母親斷絕一切聯繫，也閉口不談以前的生活。這兩個人都不是成熟的成年人，幼年時期，你無法改變環境，家庭，甚至你不知道怎樣做。但逐步長得過程中呢？需要做的是正視以前害怕的問題，思考原因，找到讓自己不再恐懼的辦法。
而不是把自己沒有達成的願望強加給下一代。這樣只能是一個家族一代又一代人的悲劇。讀書過程我在想如果書中母親沒有嫁給書中父親，是不是就沒有這麼多悲劇，自己的人生也不會這麼悲哀。可最後我認爲，沒可能，每個人遇到的每個人，自有他的道理，最終堅定的走下去，才能達到自我的完滿，和人生的修行。前幾天看完一本書叫《刺》，後面我感悟爲人父母的重要，的確，對我來說，生育一個孩子，是一種自我的完滿，她能幫我完成我的修行。但對於大多數父母來說，生孩子只意味着我必須要生，所以在教育的過程中，出現了這樣那樣的問題，還想說，請考慮清楚再選擇要不要做一位父親或者母親。
一層一層的剝開真相，一層一層講出故事，前前後後深深淺淺的矛盾，所有的劇情，大抵都事出有因，或許是很久以前的一次出走，或許是更久之前的婚禮上的一句話，又或者是父母成長經歷所帶來的創傷，那些曾經耿耿於懷的經歷想法，那些曾經刻在骨子裏的情緒，最終都會在無形中對珍愛之人帶來影響。也許我們從父母身上遺傳的不僅僅是生理上的面貌身材，更是父母的經歷和精神的印刻。
童年時候的動盪不安，惶恐失措，如果沒有得到及時良好的安撫和引導的話，如果一直伴隨着成長而擁有越來越多的壓力時，最終帶來的是迫切尋求解脫的衝動，迫切渴求自由的慾望，那或許是對外物對理想寄予所有的精神和情感，又或許是通過別的途徑尋求發泄，更或許根本得不到發泄釋放，而後陷入黑暗，尋求黑暗，在極端中得到解脫。
所有人都在維持岌岌可危的家庭關係，而所有的中心和壓力都聚集在莉迪亞一個人身上，除了漢娜，是一個災難過後的新生兒，是一個安靜的旁觀者和完美的觀察者，只有她知道，看到了這一切，所以她試圖阻止，試圖解釋，卻無能爲力，卻無從解釋。
莉迪亞在黑夜裏終於探尋到了問題的癥結，終於看見了自己的絕望，她找不到解決的辦法，如果中心消失了，這些脆弱的重擔都隨之沉入水底的話……
最後，所謂大人們終於有所察覺，那些錯誤的源頭，那些過去不堪，都隨着最重要的那個人的逝去而消失，留下來的人，還是要繼續往前，繼續生活。
![[精華]談個戀愛超級累的四大星座](https://i3.ssdrq.com/2084851edba2e8/64decd/3981880c/64decd468df7a4-s.png)
