接吻有哪些好處

接吻有哪些好處，接吻是一種伴侶之間非常親密的行爲，不同於在國外人們觀念的開放程度，伴侶在國內的公共場合接吻，一直不被國人所認可，下面看看接吻有哪些好處。

接吻有哪些好處1

1.解壓

生物學家 Sheril Kirshenbaum 提到：僅僅是期待一個吻，就能激發大腦的獎賞通道。也就是說僅僅一個吻就能讓人如同在雲間漫步一般快樂自在，接吻時多巴胺、血清素、內啡肽等能夠令人體快樂的激素會大量分泌，而皮質醇（給人制造壓力感的激素）水平則會下降，因此激吻確確實實能夠解壓，並且帶來愉悅感。

2.減肥

接吻能調動 34 塊面部肌肉，同時骨盆、腹部和背部等多達 112 塊核心肌肉也會參與進來，雖然如此，但事實上需要每天接吻30min，一週三次纔可以勉強達到減肥的目的，因此想要通過接吻減肥並不現實。

3.美容

美國洛杉磯性行爲學會的專家小組等研究發現，長時間用舌頭接吻可以帶動面部肌肉活動，這樣可使皮膚的血液供應增強，減少皺紋的產生，得到美容的意外收穫。

4.止痛

“從生理學上講，這個是有道理的`。”接吻讓人興奮、心情好，產生內啡肽激素，不僅能讓人感到快樂，還能幫助止痛，但實際上比起止痛藥的效果還是差很多，實在很痛還是及時就醫比較好。

5.止嗝

打嗝由不同原因引起，有的是消化道功能障礙，有的是功能性膈肌痙攣，原因不同，治療方法不同。”接吻可以治療功能性膈肌痙攣引起的打嗝。除了接吻，這種打嗝還可通過閉氣、精神放鬆、分散注意力等方法來治療。

6.清潔牙齒

接吻還可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液，而唾液中的鈣和磷等物質，可以抑制一些產酸的細菌，從而有效地預防牙菌斑和齲齒等牙齒疾病。但是，如果雙方都不注意清潔的話，反而會讓細菌互相串門，可能會引起蛀牙。

接吻有哪些好處2

一、減肥

根據研究表明，每一次接吻都可以消耗數十卡路里的熱量，一次二十秒以上的熱吻，可能比進行十分鐘運動消耗的熱量更多。尤其是在國外，熱戀中的情侶大多身材很好，也有經常接吻，尤其是熱吻的原因在裏面。

而且大多數情侶接吻，由於環境喝身高等因素，會保持一個比較費力的姿勢，這也是一種鍛鍊。當然，接吻是有減肥的好處的，但是減肥卻不能只依靠接吻，還是要按正確的辦法來。

二、調節身體狀態

兩個人在接吻時，肯定會發生唾液交換，而人都唾液中，含有很多益生菌，並且每個人的益生菌羣都是特定的不一致的'。交換唾液交換益生菌羣，能使得人體口腔中甚至身體的環境發生有益變化。

其次，接吻時兩個人的腎上腺素開始大量分泌，身體處於興奮愉悅又緊繃的狀態，尤其是對於女性朋友而言，這種狀態對於延緩女性面部衰老而已有很好的幫助，這也是“戀情能滋潤女性”這一說法的根據。

三、增進感情

接吻需要用到感覺敏銳神經豐富的嘴部，是兩個人非常親密的零距離肢體接觸，接吻時，能更直觀的感受到對方的動作，情緒變化。

對於情侶之間增進感情有不可估量的妙用。並且，接吻時的雙方又是脆弱不設防的，將自己脆弱不設防的一面展現給伴侶，這是很多物種間用於培養感情增強信任的方式。

接吻有哪些好處3

護齒

可以預防牙斑和齲齒，接吻時會分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。一般充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎，唾液的酸鹼度是中性的，在接吻時分大量分泌唾液，起到預防牙齒疾病的作用。

美容

在接吻時會導致面部三十多塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環，甚至比護膚品還好。

減肥

接吻會消耗人體內至少12大卡的熱量，要想達到減肥的效果，可以找一個男朋友哦，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能達到減輕目的。

止痛

接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽， 內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，接吻時產生的內啡肽荷爾蒙夠達到一片止痛藥的效果。

減壓

接吻確實可以減壓，接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成，腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。

一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。

提升免疫力

唾液中含有大量細菌，在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應，因此可以刺激一個人的.免疫系統產生特定抗體，這個過程叫作“交免疫”。

接吻有什麼壞處？

在接吻時會交換細菌，也會把一些對身體有害的細菌被交換，造成口臭的致病菌；或者來自接吻對象的一些有害細菌在你的牙齦組織“安營紮寨”，引發牙齦組織的炎症反應和腫脹。

特別是在口腔內有傷口時，細菌或病毒通過破損的口腔黏膜進入血管、到達循環系統，進而影響身體的其他器官或組織。

口腔微生物會影響腸道微生物，通過接吻時候的唾液交換傳染給對方，例如幽門螺旋桿菌導致的胃病就可能通過接吻的方式傳染給對方。