同房之後需要注意什麼

同房之後需要注意的是個人的衛生。

同房之後需要注意什麼1

同房後應該注意什麼

性生活前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰莖、陰囊，並將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭並清洗乾淨。女性清洗外陰要注意大小陰脣間、陰道前庭部，陰道內不需要清洗。

不少人在性生活後大汗淋漓，覺得全身是汗很不舒服。必須要先洗個涼水澡。對此，專家指出，性愛屬於較爲劇烈的活動，過後馬上洗澡會引發心慌、氣喘等症。尤其是激烈的性生活過後洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

性生活後也不宜馬上熱水洗澡。因爲洗澡會使血液涌入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發。

所以建議要先休息一陣等身體恢復到一定程度時再去洗澡。

胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，性生活過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，儘量別喝冰水或冰的飲料。

什麼時候受孕最好

1、確定懷孕最佳年齡

一般認爲女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因爲高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。

2、選擇懷孕的最佳季節

從季節上來說，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。準媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防各種疾病的發生。

3、選擇好的受孕時機

這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“製造”一個良好受精卵的重要條件。應避免在酒後、吸菸後及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。

4、選一顆好的“種子”

傳統觀點認爲禁慾時間越長越好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的。因爲時間過長，種子(精子及精液)會老化;時間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國際上建立的.精子庫，選精子的標準是：被選者禁慾3～7天，以3～5天爲最好。

5、先確保土壤的健康

在計劃懷孕前的3～6個月內，夫妻雙方應該進行一次全面、系統的檢查，確保生育“土壤”的健康。若發現女方患有較爲嚴重的心、肝、腎及糖尿病等器質性疾病，一般不宜受孕;

若患一般或較輕微的疾病，必須先治療，治癒後再考慮懷孕。特別注意的是，一定要查明是否患有遺傳病，切莫因爲求子心切而自作主張，草草種下愛的“種子”。

同房之後需要注意什麼2

女性的排卵期進行性生活，懷孕的機率是比較大的，女性的排卵期在下次月經的前14天左右，在性生活之後一定要注意，並不能過早的進行下牀，有可能會導致精液流出，性生活之後可以把屁股墊高半個小時左右，這樣能夠更好的讓精子和卵子結合，還要注意個人的衛生，性生活後清洗陰道口。

房事之後應該注意的問題是局部清洗、多喝水、多排尿等，這樣可以避免出現感染。

1、局部清洗：在進行性生活以後，應該用溫水清洗局部的皮膚，這樣可以有效地達到殺菌效果，避免出現感染。

2、多喝水：能夠有效的補充身體當中所需要的一些水分組織，能夠有效的改善身體當中的能量消耗。

3、多排尿：能夠有效的沖洗自身的'尿道組織，避免出現尿路感染。

除此以外也要注意飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入等方法，減少疾病的出現，平時也應該保持一個樂觀的精神狀態，密切觀察個人的身體情況，如果出現了月經停止，應該及時就醫。

同房之後需要注意什麼3

一、要注意的是衛生。應當讓女性起牀作一次小便，這主要是借小便沖洗尿道口。通常，性生活易導致女性尿路感染，這應是一個好習慣。對於爺們，也應該在過會兒清洗一下下身。

男女至少都應以確認乾淨的衛生紙仔細擦一下下身，若能清洗最好。清洗後解小便則更好!

二、性生活對男性來說，體力消耗較大。但正常的男子，對付這個不是問題，沒必要大補特補。是一般健康的男人就能承受這個，不是很不健康的男人，你也不會想做，呵呵。

三、不能喝涼水，那是過去老人的說法，說是會得什麼寒症。沒任何科學根據。在數九隆冬，你願喝涼水嗎?不管什麼時候都不願的.。在三伏酷暑，讓你喝熱水你也不願意。

再用我們的經驗答你，我們喝涼水多了去了。你想，親熱之後，一般會口渴，夏天時還會喝冷飲呢。這是過來的事了，你不怕了吧。

四、不能吸菸，那是對健康的要求。我們希望全民都不吸菸，而並不特指性生活後。若不考慮吸菸的公認害處，性生活後和其它時間一樣，可以吸菸。換言之，性生活後吸菸，其害處和平時一樣，並不增加，當然也不減少。

以上就是對於“房事過後注意事項”的介紹，相信大家也有所瞭解了吧，希望對大家有所幫助。房事過後，大家多加註意性保健工作，如果不小心會給我們帶來很大的困擾。祝你性生活幸福。