可在醫生指導下服用耳聾通竅丸等藥物進行治療，也可通過佩戴助聽器或植入人工耳蝸進行改善。
老人耳朵保健操
1、掌心震耳
兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用，共50次。
2、按揉穴位
用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴(位於面部，耳屏間切跡前方下頜骨髁狀突的後緣，張口有凹陷處)、翳風穴(位於兩耳垂後，乳突與下頜骨之間的凹陷處)，力度以感覺酸脹爲佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。
3、按捏耳廓
用食指和大拇指先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，反覆按捏至雙耳有發熱感，一般一次1～2分鐘。
4、掩耳鳴鼓
兩掌搓熱，用兩掌心分別掩住左右耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，共擊50次。
5、過頂提耳
先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉50次。同法再換左手提拉右耳50次。
6、鳴震天雷
以左手指屈曲置於左側耳後，右手指置於右側耳後，用手腕之彈力使指尖着力叩擊頭部，由耳後向頭頂，再由前額至腦後，每次敲擊3～5分鐘。
7、搓擦涌泉
手掌側立，用側掌面來回搓擦涌泉穴(足底部，卷足時足前部凹陷處)，直到足底心發熱。
8、捏鼻鼓氣
將鼻子捏住，憋氣能聽到鼓膜振動聲或細細響聲。
9、張嘴和閉嘴
每天早晨起來時，將嘴最大限度地張開，向外呼出一口氣，然後用力吸一口氣再閉合起來，張張合合，連續多次。這樣不僅能使臉部的'肌肉有節奏地運動，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡。
老人聽力下降應該吃什麼好
要多選擇含鐵豐富的食物。注意鐵元素的補充,能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人羣,就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。
要多補充含鋅豐富的食物。鋅雖然在體內含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內缺鋅,45歲以上的人羣每天要保證攝入15毫克鋅,這樣才能維持體內鋅元素的平衡。含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅果、蛋類、海蔘、牡蠣等。
要注意補充富含維生素的.食物。維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用,促進氧氣的利用,改善末梢的血流量,能起到保護內耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平時常吃就行。
老人耳朵不好應該注意什麼
1、戒菸忌酒
煙中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接損害聽骨、聽細胞及神經中樞。菸酒均可誘發腦血管的舒、縮紊亂，造成耳內供血不足，誘發聽力下降。
2、慎用藥物
老年人一定要慎重使用有損聽神經的毒性藥物，如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等。水楊酸類的製劑也應慎用。
3、體育鍛煉
要堅持加強體育鍛煉，如經常跑步、舞劍、打太極拳等，增強周身血液運行，以改善內耳的營養供應。鍛鍊最好從中年後就開始，並要長期堅持下去。
1.遠離噪音損害
不僅僅對於老年人，對於年輕人來說，經常接觸噪音也會導致聽力的下降。這是因爲噪音會導致耳朵內部的血管處於不良的狀態之中，久而久之就會導致聽力的下降。所以對於老年人來說，最好不要經常接觸噪音。
2.合理飲食
少食過甜、過鹹及膏樑厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。
3.戒菸少酒
因爲菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。
4.多吃含鐵食物
研究發現，人在步入花甲之年後，耳部微血管會逐漸變硬、變窄，紅細胞也會逐漸變硬。變硬的紅細胞容易阻塞微血管，導致耳部微循環障礙，斷絕毛細胞的氧和營養供應，造成老年性耳聾。
所以想要解決這個問題，就應該儘量擴張耳朵內部的微血管，保證耳朵的血液狀況，預防聽力的下降。而最有效的方法就是爲身體補鐵了。因此只要多吃含鐵的食物，我們就應該輕鬆的預防聽力下降的問題了。
5.科學掏耳朵
掏耳朵其實是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉籤浸少許甘油輕擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴增加內耳的'血循環，有保護聽力的作用。
6.保持良好心態
心理狀況對於身體的各個部位都會產生影響，而消極的態度就會導致身體狀況進一步惡化。因此保持良好的心態能夠幫助我們的預防耳朵問題的出現。那麼怎麼調節心情呢?做一做運動，享受一些健康的美食都是不錯的選擇哦!
7.補充鋅和維生素D
研究發現，內耳耳蝸內鋅的含量很高，遠遠高於其他器官。而60歲以後耳蝸內鋅含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。因此，老年人必須適量補充鋅。
此外，老年性耳聾還與體內維生素D的代謝異常有關，老年人應該在日常飲食中應多吃富含鋅元素和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。
