第一，媽的胃口會變差
一般到了孕8個月時，胎兒會開始增長迅猛。隨着寶寶不斷的長大從而擠壓到胃部導致寶媽食慾變差，出現噁心，反胃，食慾不振的情況。
第二，這個時期的寶媽，會存在睡眠方面的問題
一方面隨着胎兒的增長，導致子宮出現下墜的問題，子宮壓到被擠壓到膀胱，從而導致寶媽尿頻。如果一個人在晚上頻繁上廁所，那麼他的睡眠肯定也會出現問題。
第三，孕婦生子會越來越沉重。
孕婦身子一重就容易出現意外，這時候孕婦就要格外的小心，就連走動的時候最好也有個人陪在身邊。
胎兒猛長期是什麼時候
從第七個月開始，胎寶寶才真正進入生長“黃金期”，這時候寶寶的體重會加速的增加，因此孕媽媽要適當增加營養攝入，特別是多補充優質蛋白質、礦物元素、維生素等等，
建議孕媽媽每天喝兩杯牛奶，早上一杯，晚上一杯（晚上睡覺前半個小時喝，這樣有助於睡眠）。每天1—2個雞蛋，多吃牛肉、魚肉、豬瘦肉、豆類等高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果。這時候因爲寶寶越來越大，可採取“少食多餐”的飲食方式，每日可增至5餐以上。
護理方面：這時候需要選擇鞋面寬大，平底防滑的鞋子，選擇布胸罩，全棉的布料會柔軟舒適。這個階段孕媽媽的皮膚會比較脆弱，所以洗澡時一定要注意動作要柔和，不要用指甲去抓。
怎樣科學安排孕期飲食
首先，孕期的飲食要遵循健康科學的原則，儘量葷素搭配，每天喝些牛奶，蔬菜和水果也要兼備，來滿足胎寶寶正常發育的需求。其實只要孕媽沒有挑食這個問題，一日三餐都很有規律，多數人並不會出現營養不良的情況。
而讓人意外的是，現在很多孕媽反而是營養過剩。一些人剛發現懷孕就立即進補，每天都不停地吃，所以婦產科纔有那麼多妊娠糖尿病的患者。這並不意味着孕媽要少吃，只不過不能隨便進補，有許多營養品根本不合適孕婦，在用量上也要注意。
此外，孕期的不同月份胎寶寶對營養的需求也很不一樣。其實到了孕晚期，纔是胎兒發育的猛長期。這個時候，胎兒的生長速度是最快的。在孕晚期，飲食要適當地增強，多攝入富含高鈣或鐵質的食物，高蛋白的食物也要有，比如豆類、肉類和雞蛋等等，還有蔬菜、水果要均衡攝入。
總的來說，在孕早期和中期不需要特殊進步，那時胎兒還很小，發育速度也不快。孕媽在肚子不餓的時候，沒必要刻意加餐，儘量做到飲食均衡，胎寶寶一般是不會營養不良的。
因爲胎寶寶在不同的階段發育速度不一樣，體重增長不能過快也不能太慢。
