茅巖莓茶的功效和作用，莓茶，又名藤茶，莓茶作爲一種保健茶，是我們張家界土家族人時代流傳下來的寶貴遺產它純天然無污染，對人體有諸多好處，那麼下面再一起具體瞭解一下茅巖莓茶的功效和作用。
一、莓茶的功效與作用
1、消炎殺菌
在莓茶中，含有黃酮的元素，而黃酮具有很強的抗菌消炎作用。因爲它能減少炎性細胞的參與，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，從而減輕支氣管的慢性炎症，同時又可增強人體的免疫功能。
2、改善睡眠
？據醫學研究證明，莓茶中的黃酮能改善細胞膜的通透性，使活力增強、褪黑素分泌增加，從而也就形成了能改善睡眠的作用，是一種很好的保健品。
3、降低血壓、平衡血糖
據瞭解，服用莓茶10天左右，還能調節血壓，特別適用於高血壓、低血壓患者，血壓會逐漸趨於正常;如果是糖尿病患者，若堅持服用這種茶，不僅可以平衡血糖，而且還可排除體內的毒素，對人體有利而無害;另外，它還可以有效的治療各種感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。
4、抑制便祕
除此之外，黃酮還可殺滅腸內的'有害病菌，減少有害氣體的產生，以此恢復腸道的機能。夠淨化血液，排除體內毒素，同時對治療便祕十分的有效。
二、莓茶的好處
莓茶中含有蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌濃度相當於等量的黃連素，也就是說服用莓茶具有不錯的殺菌作用。
另外，它含有19種人體必須的營養成份和微量元素，而鈣、鐵、鎂含量高，對心律失常、心肌缺血、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病有較好的預防作用，對骨質疏鬆有很好的保健作用。
它還富含膳食纖維、胡蘿蔔素和維生素E，對癌症有較好的預防作用。而且錳的含量高，極有利於長壽。莓茶不含茶鹼，無任何的副作用。
茅巖莓茶含有多種對人體有益的營養物質，主要包含有多種礦物質元素和維生素，經常服用的話能有效的利於人體排毒，降低血脂和血壓等功效，此外它還能促進細胞的活性，增加人體對病菌的抵抗能力，起到增加免疫力的作用。
二、莓茶禁忌
茅巖莓茶是一種藥用價值很高的茶品，在平時的時候對於腸胃不好的人不適合服用，否則會容易引起腹瀉的現象，同時它也不適合隔夜服用，否則這樣會容易造成營養物質的流失，也會產生有害物質，對人體健康不利。
茅巖莓茶是一種具有藥用價值很高的茶品，但對於腸胃不好的人或者經常腹痛的人是不適合經常服用的，由於它屬於一種涼性的，若是經常服用會容易加重人體內的溼氣，同時也會使身體更加虛弱，不利於身體的健康。
茅巖莓茶含有的藥用性很高，其味道醇香獨特，喝下去後讓人耐人尋味，但在平時的時候最好不要隔夜喝，若是放置的時間長了裏面的營養成分就會逐漸的流失，也容易轉化爲有害物質，這樣對人體的健康有很大的影響。
茅巖莓茶怎麼泡效果好
買5～6月份時候莓茶好喝。
莓茶，又名青霜古藤茶，生長於武陵山脈、以張家界爲核心區域生長的小葉種顯齒蛇葡萄植物，也叫小葉種藤茶。是所有被發現的植物中黃酮含量最高的植物，被譽爲“黃酮之王”。因其加工過程中細胞破碎，細胞中所含的黃酮活性成分滲透至表面而形成一層“白霜”，稱爲莓茶。
莓茶的簡介
莓茶一般指茅巖莓茶。而“茅巖莓”又是藤茶類產品的一個品種。
藤茶學名顯齒蛇葡萄,屬於葡萄科蛇葡萄屬,是一種野生藤本植物。藤茶主要分佈於我國長江流域以南,如雲南東南部、福建、兩廣、湖南等地,具有許多俗稱,湖南張家界當地藤茶俗稱土家神茶、青安莓茶、神仙草等。廣西巴馬也是盛產藤茶的地區,當地人稱藤茶爲“長壽藤,土甘草”。
茅巖莓茶的正確方法
一、用保溫杯沖泡，效果更佳。
二、用200～300毫升開水沖泡，每次2~4包，10分鐘後再飲用。
三、每天2～3次。
四、可反覆沖泡3次，喝完再續水。 溫馨提示：因水溫、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。
注意問題：沖泡前洗茶一次，即用開水沖泡，立即將第一道茶湯倒掉。
茅巖莓茶有什麼效果和作用
這種茶有降壓的作用，高血壓的患者可以適當的喝這種茶的。茅巖莓所含的黃酮能排除人體有害酸汰和酮體、清除血液裏的血垢、軟化血管效果顯著，改善睡眠、頻尿等；還有清熱解毒的作用，還有抗菌消炎的效果。上了歲數的人、心腦血管病的患者，適當的服用是比較好的。
茅巖莓茶好喝嗎
茅巖莓茶源產地張家界喀斯特地貌，此地常年雲霧繚繞，雲霧茶都有回甘的特性，只是茅巖莓茶的回甘效果是非常強的，這與張家界獨有的地質特徵密不可分，但是你仔細品嚐或是那糖水對比會發現，其實糖水的甜和茅巖莓回甘的甜區別是非常大的，回甘的甜更多的是一種舒服的感覺，而糖水的甜只是舌尖上的甜味，喝下去就沒有了。
茅巖莓茶的功效與作用幾天就會見效
茅巖莓茶營養豐富，源產地張家界，在此環境下生長的茶回甘很強，可以豐富其它茶類的口感，如果和普洱茶喝也可以達到起到減肥和營養補充並存的效果。
茅巖莓茶功效有很多
消炎止痛：
茅巖莓具有很強的.抗菌消炎作用減少炎性細胞的參與、活化血液中紅細胞，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，減輕支氣管的慢性炎症。同時又可以極大地增強機體免疫功能，預防及輔助治療哮喘和支氣管炎，既方便又有效。
腸胃炎：
茅巖莓通過對幽門螺旋桿菌有滅活作用，消除胃粘膜的炎症，活化胃粘膜固有腺體，促進胃粘膜潰瘍癒合，從而調節腸胃功能，改善腸胃菌羣失調。
改善睡眠：
茅巖莓通過連栽細胞、活化細胞，和修補細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而形成改善睡眠的穩定效果。茅巖莓改善睡眠功能的新發現，開創了養生保健的新方法。
保護心腦：
茅巖莓中黃酮具有降低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而淨化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。 黃酮具有擴張血管和提高血管的通透性的作用，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性。
抑制便祕：
茅巖莓中黃酮被腸黏膜細胞吸收後，黃酮會直接對支配腸道的神經產生作用，可以增強腸道的收縮力，縮短腸道收縮週期，促進腸道蠕動，並使腸內壓增高，進而使腸道排便順暢。
消除前列腺炎症：
茅巖莓改善血管彈性與通透性、淨化血液、中和分解或清除血管內壁積存物、調節前列腺內分泌功能等作用，可以有效地抑制前列腺組織增生，並且不影響體內循環的性激素水平，避免了激素類藥物治療前列腺增生時的副作用。
