暈車的原因
一、外因方面
通常當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。同時睡眠差或過度勞累時坐車也容易發生暈車。此外，乘車前過飢過飽時亦易發生暈車，而當車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等，很多人都會感到不舒服。所以夏季孕婦在其他的公告場合多加註意通風，注意休息才能保證不暈車。
二、內因方面
一般來說，內因方面主要是指個體的敏感性以及心理素質等方面，如有些人對一些事物特別敏感，對車上的煙味或是混雜的各種氣體會特別敏感，有些人是一聞到就會感到頭暈的。另外是有些人可能曾經坐車經歷過不好的事情，對車子的敏感性特別強，甚至一提到車子就先在心理害怕了，增加心理負擔。
孕婦暈車怎麼辦
對於孕婦若出現暈車的情況，一般建議是不要用藥，因爲藥物多少都會對胎兒造成影響。所以建議孕婦如果怕暈車的，可以在暈車時，取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴(肚臍)，用傷溼膏蓋貼，同時將傷溼止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，以此來減輕暈車帶來的不適。同時，口中亦可再含一片鮮姜，這也有一定的預防作用。
另外，有相關專家認爲，坐車的時候可以帶包榨菜吃，能緩解暈車症狀，預防暈車。在《本草綱目》中，李時珍稱榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣。“這也就是它能開胃並緩解暈車時胃部不適症狀的主要原因。”榨菜可以去頭風、下氣、明目，利九竅，對頭暈有緩解作用。
此外，除了暈車可以吃什麼，還是通過做什麼來預防或是減輕。孕婦可以在上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在車下坡時，要注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的衝擊。密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要注意通風，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，當然睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。
