潛意識進入到意識，我們的大腦其實一直存在着潛意識，潛意識是機體對外界刺激的本能反應，我們的意識可以分爲潛意識和意識，意識可以進入到我們的意識裏面，那麼潛意識進入到意識的途徑是什麼呢？
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潛意識進入到意識的途徑
1、深度睡眠
2、催眠
3、坐禪…… 不知道怎麼回答了。
簡單說吧，一般情況下，放棄顯意識，潛意識就會甦醒。佛教的 空。道教的 虛無。……
顯意識讓位，潛意識就會主控這個身體。如果顯意識與潛意識的意願不相違背，就會同時存在於這個身體，但是如果做到了同時存在於身體的話，和得道高人基本沒有區別。
當潛意識進入意識會怎樣？
潛意識裏是被壓抑的慾望或不好的經歷。一般會被昇華、否定或歪曲等。
當潛意識進入意識一般是做夢或進行精神分析治療時，當解除了前意識的過濾作用後，潛意識來到意識，可以被個體覺察，一般來說可以讓個體明白現在困惑的源頭，知道自己內心的衝突是什麼，從而可以接納問題。如果再繼續超越問題，就可以達到自愈的狀態。
其實這就是心理諮詢師做的工作，幫助來訪者把潛意識裏內化的衝突源頭提到意識，幫助來訪者撥清迷霧，知道自己內心衝突本質從而做出努力獲得成長。
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一、潛意識是什麼意思？
潛意識是隱藏在我們的內心深處的真實想法，時刻影響着我們的'心理波動，在我們人生衆多的抉擇中，往往也是它替我們做了決定。我們的思想分成兩部分，顯意識和潛意識。我們平常所能認識到的想法就像冰山浮出水面的部分，稱爲顯意識，但只佔整個冰山的5%。在水底下，看不見的95%就是我們的潛意識。
潛意識是我們與生俱來的原始本能，是我們從小養成的性格習慣和思維模式。我們對世界的認識，被顯意識所感知到的只有冰山上的5%，另外95%的認識則存在於潛意識中，同時也是更真實的認識。
又比如，孩子在很小時，好動，喜歡撓人，家長都被撓得沒耐心了，討厭地說道：這孩子怎麼這麼煩人呢？將來也是一個不爭氣調皮搗蛋的傢伙。這些話就等於給孩子輸入了我是不爭氣我就應該調皮搗蛋的潛意識認知。那麼孩子長大後，不管你怎麼打他教育他，他只要處於自然的非剋制狀態，他就是闖禍的傢伙。
總的來說，潛意識隱藏的很深，不吵也不鬧。很多智者能跟自己的靈魂交流，其實他們是在跟自己的潛意識對話。幾乎全世界所有的宗教都提倡祈禱，把自己的心事、不悅、希望都說給神聽。其實是在一種安靜的心態下，與自己的內心對話，與自己的潛意識談心。如果我們遇到什麼煩惱、不順，就靜下心來，聽聽來自自己內心深處潛意識的聲音。
二、如何開發潛意識？
潛意識具有無限儲存的記憶功能，對於追求成功與進步的人來說，通過不斷學習新鮮事物，在潛意識裏加入更多的常識性知識、專業技能知識，開發潛意識巨大的儲存記憶功能，就能爲增進人們的聰明才智，建立一個內容龐大的知識寶庫，而且通過訓練增強對潛意識的控制能力，可以使潛意識服務於人們社會實踐的成功。
想要不斷開發潛意識的話，你可以聆聽一些帶有潛意識指令的音樂，通過聆聽的方式來開發你的潛意識。
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潛意識是什麼意思
潛意識，心理學術語。是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。弗洛伊德又將潛意識分爲前意識和無意識兩個部分，有的又譯爲前意識和潛意識。
我們是無法覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本的—我們如何看待自己和他人，如何看待我們生活中日常活動的意義，我們所做出的關乎生死的快速判斷和決定能力，以及我們本能體驗中所採取的行動。潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。
潛意識的主要特徵：
1、容量巨大：潛意識是顯意識容量的3萬倍以上；
2、最喜歡接納帶感情色彩的信息；
3、不識真假，直來直去；
4、易受圖像刺激；
5、記憶差，在強烈刺激或重複刺激下才能喚醒；
6、思維鬆弛時最容易進入潛意識。
