【導讀】：很多人愛喝酒，酒精有時候就是會麻痹人，其實對身體也不是太好，不過喝酒之後喝牛奶是很好的。那麼酸奶呢？可不可以喝酸奶呢？
能，牛奶能很好的保護腸胃。
1、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
2、牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，能有效減輕腸胃不適，緩解酒後胃痛。同時，對於分解體內酒精也有一定作用，還可有效減輕酒後煩躁的情緒。
3、牛奶對於飲酒人士是個好東西，喝酒前半小時，喝瓶牛奶,牛奶會在胃裏形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用。酒後喝牛奶,還有解酒作用。
4、關鍵要看喝了多少酒，少量喝酒後喝點牛奶是無所謂的，對胃黏膜有保護作用，大量喝酒後，不推薦喝牛奶。
其實酸奶還是好一些，不過兩者的區別不大。
1、若是從營養的角度上來說，個人建議喝酸奶，因爲酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，發生酯化反應，從而降低血液中酒精濃度，達到解酒的功效，酒後喝點酸奶，能有效緩解酒後焦躁。
2、而牛奶解酒效果差一些，更多是起酒後的一種保護腸胃的功效。但這種作用對於酒後也是很重要的。所以，不能說哪個更好。
3、喝酒前宜喝點奶製品，可以有效保護胃黏膜免受傷害，就這一點來說喝酒前喝牛奶和酸奶的效果一樣，因爲兩者都是典型的奶製品代表，酒前喝一點可以在胃壁形成薄膜，降低酒精滲透作用對胃的傷害。
4、酸奶可以起到解酒的作用，同時有保護胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝。 關於喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥” ，可以消除酒後煩躁。舒緩身心的功效。蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。
1、感冒者喝酒會加重病情。感冒病人，尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。
2、急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。
3、飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，飲酒後一定不能急於看電視，老年人尤應注意。
4、有些人可能有一點兒潔癖，感覺回到家如果不洗澡會渾然不自在，但是，酒後立刻洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，會導致酒精不能及時散發出來，更容易引起醉酒，嚴重者會導致酒精中毒，產生昏迷的現象。
