上班有什麼好處
上班有什麼好處 ， 在上班的時候總有一些人說，不用上班多好啊！但有沒想過一個不上班的人容易喪失對生活的期待，上班有上班的好處，上學也有上學的好處，看看 上班有什麼好處
上班有什麼好處 1
上班簡介
上班原指公務人員出勤退勤，後廣泛用於民間公司職員之出退勤。
上班源於宋代，全稱爲“上朝班”。
宰相去工作爲“上朝”，其他閣員沒有資格上朝，就叫“上班”，尤其是諸班值，三司使的官吏，他們的工作通稱爲“上班“。
爲什麼還要上班
上班辛苦，爲什麼還要上班，這個問題很有趣，我理解有兩種情況，一種情況是自己的生活費來源於上班的收入，沒有上班的收入，自己就沒生活費了。別一種情況是自己家裏面非常富有，比如有些富二代等，完全不需要上班收入來維持生活，他們將上班當一種樂趣，以上班來充實自己，所以上班雖然辛苦，但他們還是願意上班了。
上班的好處
1、經濟獨立
上班首先經濟獨立，經濟獨立你就不用伸手向他人要錢。在家人或愛人面前說話更有底氣還能買自己想要的東西還能有分配錢的權利。
2、不脫離社會
一個上班的人他接觸的社會多，人員也多他的思維不會退化。爲人處事不會過多的計較。他所見的世面會讓他眼界開闊、心胸寬廣。
3、生活過得充實
上班跟沒上班最大的差距就是充實方面。他們每天有着自己的事情要處理，他不會整天想東想西，他知道自己的價值在哪用在什麼地方，時間上也過得快。
4、圈子不會小
工作了的人他們的圈子都不會過小，他們有自己的工作夥伴。在生活與工作上相互提醒、幫助使彼此變得更加的優秀。而沒有上班的人他們的圈子大多無所事事的人，他們會一點點吸取你身上的精華使你變得懶惰。
5、能體現自我價值
上了班我們就知道自己有多少能力、多大本事。自己有哪些優點與缺點從而進行發揮與改善。你的工作崗位還能體現出自我價值。
6、懂得注重形
上班你就會注重自己形象，每天你會花上半小時精心妝扮自己，使你看上去更加有自信。你會在言談舉止上進行改善不段提高自己，使自己的形象變得更加優雅。生活上的邋遢從而與你無緣。
上班除了能掙錢外還有什麼好處
1、交到朋友
上班期間，工作的任務與溝通能令我們認識到更多的同事、朋友。由於一起共事，同事間打交道的機會比較多，共同的'話題也比較多，這對於有社交恐懼症的人來說，上班工作有可能會令他獲得一份寶貴的友誼。
2、提供安定感
這是一個“經濟基礎決定上層建築”的客觀主義世界，如果不上班則意味着沒有經濟來源，沒有經濟來源，衣食住行都會成爲問題。而上班可以獲得經濟基礎，讓人在生活中過得更加安定、富裕。
3、體現自我價值
如果不上班工作，那麼我們只是不斷地向社會“索取”，而只有工作，才能體現自己在社會中存在的價值，這對一個人自信心的提升，以及對自我的積極評價，都具有很大的幫助。
4、提升自我
在工作上，我們會遇到各種壓力與挑戰，在完成這些挑戰時，我們需要不斷地學習知識充實自我，這個過程會令自己在不知不覺中獲得提升、得到進步。
5、認識世界
工作時，各種平時難以接觸到的人或事會接踵而來，這些人或事有助於幫助我們更好地認識世界，也能令人獲得解決事情的思維、能力、技巧等，具有拓展視野的作用。
上班有什麼好處 2
孕婦上班工作要注意什麼
1、給您的胃一些時間。不管有多忙，每天吃三頓飯（在您的一生中，做母親不會有比強調早餐的重要性時更正確的了)，至少兩次中間小餐。
2，、衣着舒適得體。不要穿得太緊或不夠寬鬆的衣服、襪子或靴子，這會切斷您的循環系統，同樣也不要穿跟太高或太平的鞋（5釐米的寬跟最好)。穿特爲孕婦設計的有支撐性的襪子，會對避免或減少各種症狀有幫助，而且如果您每天長時間站立，這一點就尤爲重要。
3、放鬆您的腳。至少，您要儘可能做到這一點。如果您的工作要求長時間站立，應該經常坐下（把您的腳擡高)或散步以便休息。如果可以，在站立時把一隻腳放在一個矮凳上，膝蓋彎曲，爲您的背部減輕一些壓力。
4、擡高您的腳。在辦公室的桌下放一個矮凳或箱子可以用來幫助您。
5、注意休息。應該常常休息。如果您已經坐了一會兒了，就站起來四處走走；如果站了很久，就坐下來把腳放高。如果辦公室裏有沙發，那就躺幾分鐘，向左側躺。也可以做一些伸展話動，尤其是您的背部、腿和脖子。
6、注意您的呼吸。遠離充滿煙塵的地方；可以參與事情的發言權)可能會更好。這樣會使您在桌前保持營養補充的同時，保證您的收人，如果有冰箱，也能保證辦公室冰箱裏總有您能吃的東西。
7、注意體重。確保工作壓力或不規律的飲食不會妨礙您的增重。
8、在飲水機周圍多停留一會兒。不是爲了收集最新談資，而是爲了不時加滿您的杯子。或者在桌子上放一個可多次使用的水瓶。每天至少喝上1792克的水，可以減輕許多懷孕症狀，也能有效防止與早產有關係的尿路感染 （ UTI)。
9、別憋尿。在需要時就去排空您的膀胱（但至少每兩小時一次)也會幫助防UTI。吸菸不僅對胎兒有害的氣體和化學物質背部造成壓力。
10、準備一把牙刷。飯後和加餐後刷牙，在您懷孕時尤爲重要。如果您有晨吐困擾，在每次嘔吐後用一些保持口氣清新（和保護牙齒)的東西也會特別有用。漱口液可以清除嘴裏過多的唾液（唾液多在前3個月很普遍，而且在工作時也會造成尷尬)。
11、適當調整。辦公室中常見的兩種職業病——腕管綜合症和背部疼痛——在懷孕的上班準媽媽中更普遍。
12、放鬆自己。太多的壓力對您和寶寶都不 好。所以要充分利用間隙來休息：戴上耳機這樣就能聽聽音樂，閉上眼睛冥想或做做白日夢做做伸展運動，繞着大廈散步5分鐘。
13、適當活動您的身體。如果感覺疲憊就放慢腳步；如果太累了就早點回家。
