必看的家庭防震手冊，面對緊急情況或者突發的地震情況，我們要學會在第一時間做出有利的判斷，並進行自救，掌握防震知識，保護生命安全和減少損失。下面小編分享必看的家庭防震手冊。
必看的家庭防震手冊1
如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內，擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉，移走懸掛物體。
準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、滅火器。
遠離那些可能落下來砸着你的東西，在戶外的樹木可能會被連根拔起，小鎮中的建築即使足夠牢靠不能被摧毀，碎石塊也可能滑落。逃到空曠處最理想。
但如果沒有足夠的時間，呆在屋內可能更安全，在大街上的話，破裂的煤氣管道或電線會增加危險性。進進出出的人最危險，極易被建築物上的磚石擊傷。
灘地：只要不在懸崖下就會相當的安全，但由於海嘯經常伴隨地震而來，所以當震動停止後儘快離開灘地向更高的開闊地轉移。餘震的危險性就不像海嘯那麼可怕了。
車中：儘可能快和安全地停車——但呆在車內可以免於被下落的物體擊中。蹲伏於座位下，如果有東西落在車上，你將會得到保護。當震動停止下來，注意觀察障礙物和可能出現的危險：破壞了的.電纜、破損的道路和坍陷的橋樑。
室內：當地震發生時，如果在戶內，就呆在裏面，將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶（包括鏡子等）。
屋中的角落或有好的支撐的內部門道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。躲進桌底或別的堅固的傢俱下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。在商店時，遠離大的貨物展廳，這些貨物可能會倒下來。
在多層樓房且裝有電梯的辦公室裏，原地躲進辦公桌底。不要進入電梯，樓梯處也可能會擁擠着驚恐的人們。
戶外：在戶外時就平躺在地面，不要跑。這樣會摔倒，也可能被裂縫所吞沒。遠離高大建築。不要往地下走或進入坑道，這會導致被困。
如你已經準備到戶外，就別返回建築物內。首次地震使任何建築都不太牢固，如果接着再發生小震，建築物就會坍塌。到山頂更安全。
斜坡上的土石容易滑落，如果被數千噸重的土塊或岩石壓倒（它們具有可怕的速度），很少有幸存的機會。在地上像球一樣滾動更易存活。
危害後果預防：排污系統的破裂、水污染和廢墟中的屍體能引起疾病的傳播，這與地震本身一樣可以致命。掩埋所有的死屍（動物的和人）。
不要躲避在破損的建築物或廢墟中。利用廢墟重建一個庇護所。特別小心環境衛生和個人衛生，過濾並煮沸飲用水。不要用火柴和火機或電力器具，如果存在燃氣泄漏，火花會點着燃氣。在使用廁所前，要檢查排污系統。打開櫥門要小心物體墜落砸傷。
必看的家庭防震手冊2
遇見地震如何逃生
1.地震是突發的，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖衝出房屋，這樣砸死的可能*極大。權宜之計是躲在堅固的牀或桌下，倘若沒有堅實的傢俱，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因爲窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線杆或其他任何可能倒塌的高大建築物。儘可能遠離高大建築物，跑到空地上去。爲免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。
3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因爲地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。
4.地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
5.發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6.即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上儘可能厚的棉衣和棉製的鞋襪，並且要避免穿上易着火的化纖製品。
7.如在醫院住院時碰到地震，鑽進牀下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。
8.地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。
9.地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車於橋上或躲避於橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。
10.大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，纔算是安全的。
11.在公共場所遇到地震時，裏面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由於驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。
強震過後如何自救
1.地震發生後，應積極參與救助工作，可將耳朵靠牆，聽聽是否有幸存者聲音。
2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
3.一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。
4.地震是一瞬間發生的，任何人應先保存自己，再展開救助。先救易，後救難;先救近，後救遠。
地震來臨如何避震
1.如果正在上課時發生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，儘量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。
2.在行駛的電(汽)車內避震，應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過去後再下車。
3.在戶外避震時，應就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。
4.在影劇院、體育館等處避震，應就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。
地震後的個人自救方法
一次大震發生後，在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的鬥爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓後，要做到：
1.被埋壓在廢墟下時，不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。
2.被壓埋後，注意用溼手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息，儘量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設法逃避險境。
3.被埋壓後，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。
4.無法脫險時，儘量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯繫。地震有先兆
一次地震，特別是一次強烈的地震之前，大都會出現一些異常現象。這些與地震的發生有密切聯繫的異常現象叫做地震前兆。
地震前兆的一個共同特點，就是它們都表現爲自然界突然發生的某種與地震發生有關的變異，是地震前大自然的信號。
地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應地球物理學現象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質成分等的變化，這些現象就是所謂的微觀前兆現象。
