什麼叫陰陽水，陰陽水一般是指開水和涼水相混合組成的溫水。陰陽水就是普通的水， 可以彌補人體因爲缺水所造成的各種症狀，陰陽水對人體有危害嗎，以下舉證說明什麼是陰陽水，陰陽水的作用。
什麼叫陰陽水1
陰陽水是什麼
我們通常說的陰陽水，是指生水和熱水的混合，生水包括自來水、井水、河水等。
喝陰陽水對身體有害嗎
如果拿熱水直接和自來水、井水、河水這類生水混合，對於自來水來說，由於我國還沒有健全的城市直飲水系統，再加上輸水管網、水箱可能帶來的二次污染問題，自來水本身就不適合直飲，而混合後的水溫又達不到消毒滅菌的作用，喝這樣的陰陽水就可能病從口入。
同樣道理，自然環境中的水（如井水、河水），也可能含有有害微生物，都不適合拿來兌熱水後直接喝。
如果只是熱水和涼開水混合在一起，因爲涼開水經過了高溫滅菌消毒的過程，大部分病原菌被殺死了，對人體的影響是很小的。
同樣的，如果是質量合格的瓶裝水或桶裝水，拿來兌熱水，由於只是不同溫度水的簡單混合，一般也沒什麼問題。
還有不少人喜歡將飲水機裏的熱水和涼水摻在一起喝，這種時候，如果能保證桶裝水的質量和保持飲水機的清潔衛生，一般問題不大；
但如果飲水機清潔不到位，如內部濾芯沒有定期更換，就可能含有一些有害細菌；如果桶裝水質量不合格，或是飲水機直接用過濾桶過濾自來水，都可能對身體有害。
總而言之，如果水本身是安全衛生的，那麼，無論熱水兌涼開水，還是瓶裝水，或是桶裝水，都是可以的；如果直接拿熱水與自來水、井水、河水等生水混合，就可能對身體造成危害；如果是飲水機裏的熱水和涼水一起喝，能否喝則取決於飲水機是否乾淨衛生、以及桶裝水的質量是否合格等。
什麼叫陰陽水2
中醫認爲，喝陰陽水對人體最好。
陰陽水這名字聽起來很玄乎，其實在日常生活中，很容易就能將普通的水調成陰陽水。
我們只要把頭天晚上煮沸的水自動晾涼，經過一個晚上，第二天喝的時候加點熱水進去就是陰陽水了。因爲熱水是陽性的，而夜主陰氣，水晾涼了經過一夜它就有偏陰性了，喝時再兌點熱水進去就成陰陽水了。
古人管陰陽水又叫做生熟湯，就是一半生一半熟的意思。那麼爲什麼喝陰陽水對人體有好處呢?
因爲這種水本身就具有陰陽二性。中醫認爲，這種水可調理中焦脾胃，幫助人體消化食物，治療腹脹。
中醫對人體的認識有自己獨到的見解，五臟六腑之間的連綴筋膜形成的網絡叫“三焦”。人體內心肝脾肺腎等臟器不是憑空懸在胸腔當中，它們之間通過無數的網膜狀系掛相連，這個系掛就叫三焦。三焦顧名思義，它分爲上中下三部分：上焦主要聯絡的是心和肺，主收納氣機;中焦主要聯絡脾胃，主腐化食物;下焦主要聯絡肝腎，主出路。
三焦通利，則陰陽調和。如果三焦不通，就會出現很多病症，最典型的就表現爲陰陽升降功能的失常。比如上焦不主納了，胃氣就會上逆，出現口臭、嘔吐等現象。中焦腐化能力不夠的話，就無法消化食物，引發很多病症。
中醫認爲，陰陽水的特性可以調理三焦不通的問題。
陰陽水分陰陽二性，進入人體後會自然根據人體內的陰陽特性去走，該升的就升，該降的就降。所以陰陽水對三焦很有好處，我們平時可以自己調些來喝，也是一種很好的養生方法。
有的人會覺得調陰陽水很麻煩，那喝熱水行不行呢?答案是肯定的.。中國古代的醫書裏把熱水叫熱湯，或叫“百沸水”，又叫做太和湯。喝熱水也是對人體有好處的：第一是可以扶助陽氣;第二是可以溫通經絡。所以喝熱水也是不錯的選擇。
但我們一定不要隨便喝很涼的水，尤其是冰水。咱們中國人的體質跟西方人不同，我們是以吃纖維性的食物爲主，我們的體質是偏寒涼的;而西方人以牛羊肉等高熱量食物爲主，他們的身體偏溼熱。他們喝些冰水可中和一些體熱，所以危害不是很大，但中國人的體質就不適合喝冰水了，會影響身體的健康。所以不要老看電影裏老外直接從冰箱裏拿了冰水、冰牛奶大口地喝就去學，很多事情是不能學的，我們要明醫理。
什麼叫陰陽水3
冷熱水兌着喝分兩種情況，如果是兌涼開水（煮沸後的水），因爲經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小；如果是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物，或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
在熱水中兌入飲水機裏的涼水，飲水機的清潔和桶裝水的質量都很重要。如果清潔不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換的話，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。
另外，陰陽水可以清腸毒、緩解便祕的說法並不正確。人們早晨起牀產生的起立反射，和早飯後產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。水進入人體後腸胃蠕動產生排便慾望，與陰陽水並無太大關係。而且，水在人體起到運載營養素的作用，髒水對營養素的運載作用差，會影響身體健康，專家建議公衆儘量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝乾淨的飲用水。
