檯球如何出杆更穩，很多人喜歡打檯球，但就是打不好，因爲檯球的瞄準點是很難的，想要打好檯球就要知道如何找瞄準點，以及打檯球的手勢，下面來介紹一下臺球如何出杆更穩？
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打檯球出杆穩的方法
發現你的小臂能夠很輕鬆快速的擺動。同時你會發現，你的肘關節很靈活，小臂可擺動的方向不只一個，但有一個方向你是最自然，最靈活，最舒服的。這個最自然，最靈活，最舒服的方向就叫你的小臂擺動的"臂向"。這個"臂向"每個人並不會完全一樣。一定要找準你自己的"臂向"，使得出杆方向和你的"臂向"方向吻合!
公理(十)只有小臂擺動的"臂向"與出杆方向保持一致，方可出杆穩，出桿直。
"臂向"與出杆方向是否一致的.驗證方法：閉目擊球法
打五分點直線球，在瞄準和前停後，閉上雙眼，最後一次拉桿，後停，出杆，擊球在閉眼下進行，用心體會小臂的擺動，用小臂最舒服的方向擺動出杆。要是你能打進，恭喜你了;要是你打不進，甚至歪的很離譜，那你就要調整了。反覆練習，直至成功。
有人可能會說，我睜眼都打不進，你還教我閉眼打?!或說，我睜眼打不進，閉眼反倒能打進!你還別笑，以前還真有人這麼說，那麼，我只能無語。
有人爲了出桿直，練捅瓶口。即使成功率挺高，打球仍是不準。要是你非要練捅瓶口，那你就練閉目捅吧!睜眼捅是你把球杆"掰入"瓶口的，閉眼捅纔是小臂自然的流向，即"臂向"。
有人大力擊球不準，其原因之一即是"臂向"與出杆方向不一致。因爲大力擊球需要小臂快速擺動，而小臂快速擺動時，它會本能的"走"在"臂向"的方向上。你要牢記：不要試圖"掰直球杆，而是要順着"臂向"的方向將球杆"悠直"，"蕩直"，"甩直"，"射直"!
其次，講講手腕的抖動。
有人說，我打檯球只用小臂，從來不用腕力;還有人說，用腕力，但不抖腕(甩腕)。好吧，不管他們怎麼說，我可以明確地告訴你，打檯球就沒有人能不用腕力!有人沒有腕力的主動意識，有人抖腕動作不明顯，但都會用到腕力。腕力只分會用和不會用，及使用腕力的大小和多少。
腕力的作用是爲了給球杆提速。就像擲飛鏢和扔手榴彈，最後出手前靠腕力提速。那麼，怎樣產生較大的腕力呢?就靠抖腕(或甩腕)!檯球出杆的抖腕，其腕力方向很重要。使得好，可以增加爆發力，把力打透。使得不好，出杆會歪，甚至傷腕。初學者練抖腕要一點點來，先用小點的腕力，再逐漸加大。關鍵是要把握腕力的方向。
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一、握杆要鬆
1、出杆時，前手手架要穩，球杆重心一般在中後部。
2、調整後手握杆距離，使擊球時重心穩定。
3、出杆最後時刻握緊，保證杆不飛出去就行。
4、其他時間都用手臂帶杆。
二、大臂不動
1、擊球姿勢很重要，小臂最好跟球杆成垂直狀態。
2、擊球時小臂跟地面成垂直狀態。
3、輕輕將球杆向前送。
4、杆頭位置瞄準白球中心部位。
5、杆身與桌面最好呈平行狀態。
6、初學者擊球時切記不可出杆過猛，而是要平滑些。
7、想象杆身輕輕滑過的感覺。
8、運杆時，保持大臂完全不動，僅有前臂前後運動。
9、前臂運動時，注意不能向兩側擺動。
10、杆頭準確線路是，後手擺動時，杆頭幾乎僅有前後運動，上下波動幅度非常小，而左右波動的線路則完全沒有。
三、如何使自己打檯球出杆更穩定
1、球杆瞄準既定的擊點和方向運杆三次,停在主球附近約5毫米處。
2、將球杆從主球附近拉回到準備出杆的位置,默數一、二、三。
3、從準備出杆位置再進行認真瞄準,並黑數一、二、三後再出杆擊球。
4、擊球后不要馬上收杆起身,應默數一、二、三後再收杆,以防止擊球后馬上收引起的失識動作。
總之，沒事的時候多練習練習，相信作爲初學者的你很快就能改善出杆不穩的問題了。
檯球如何出杆更穩3
站位：
一隻膝蓋是直的，另一隻是彎曲的，兩隻腳靠得很近，這會不穩定，因爲大部分重量由右腳承擔。正確的方法是從左腳向左前方走一段距離，然後伸直右腳，使重量均勻分佈。這兩個支點相對分離，相對穩定。（爲什麼有時候趴在球檯上打球感覺很好，因爲腿不需要支撐，而且相對穩定）。
瞄準：
不要盯着目標球，也不要盯着白色的球。不要專注於某一點。大致看看球杆、白球、目標球和整個畫面。打直線最重要的是放鬆手臂。手臂的握力不能太近，否則手腕肌肉的握力會影響前臂肌肉，無法放鬆。
拇指和食指應夾緊以保持穩定，而不僅僅是靠近。打拉桿時，角度是最重要的。球杆傾斜太大，落下時會碰到桌子。摩擦距離短；球杆是和平的，所以沿着球的切線移動併產生摩擦並不容易。對於長基線，首先，站立位置應該離桌子一定距離，然後在站近時考慮這個問題。太晚了。手倒立和白球之間的距離可以儘可能大，這樣右手握杆可以稍微向後一點，然後整個人可以相應地站得更遠一點。
看看目標球和袋口。放鬆一些肌肉，把球打直是很容易的。球杆設置在靠近拳頭的第一個關節處。只有皮膚，沒有肌肉，這可以使球杆光滑。握住操縱桿後，看看食指是否在前面，拇指是否在後面。拇指是否在前方握緊。一定要看白色球的中點。擊中中點的感覺與擊中偏離點的感覺完全不同。如果你擊中中點，你會感覺球杆的速度完全落在球上，不會拉動肌肉。
你不必擊打得太快，尤其是遠球。你有一種推動的感覺。瞄準白球和測試杆時，要特別注意前臂的兩次擺動。像鐘擺一樣放鬆擺動，這與力的擺動完全不同。有些肌肉需要放鬆才能走直線。
握杆：
首先分開拇指和食指，讓球杆卡緊虎口的肌肉，這樣抓握會很緊，沒有間隙。向後拉時，它是鬆的，但沒有間隙。一隻腳站在前面，一隻腳在後面，屁股向後一點，這樣你的頭就可以遠離球杆的皮革頭，瞄準一條長基線。
