【導讀】：都知道德國鐵元補鐵功效，周圍很多需要補鐵的人都在購買。那麼我們買回來的德國鐵元飯後可以喝嗎？有什麼危害？德國鐵元有副作用嗎？一起來看看吧！
鐵元最好是飯前半個小時喝最好了如果不是嚴重缺鐵的話，可以每天喝2次就好，早上和晚上如果怕早上來不及喝的話，可以晚上睡覺前喝喝完鐵元后，在2小時內不要喝或者是吃含量鈣的食物和飲料，茶也不能喝，要不然會影響吸收。
鐵是生命組成中不可缺少的重要元素，如果人體鐵含量不足會直接導致貧血症狀;在德國很多醫生都會推薦Floradix鐵元，無論是痛經、產後補血或者孕婦調理，都可以通過服用鐵元達到很好的補血效果。
1、德國鐵元是現在不少人都喜歡的保健品了，由於德國鐵元是由天然果蔬來提取的，因此是非常健康的一種保健品了，特別是對於貧血的朋友們來說，服用德國鐵元是可以起到極強的補血作用的，但是德國鐵元也是存在一定副作用的，比較容易出現的情況就是牙齒會變黑了，這是比較正常的情況。
2、我們喝完之後選擇用清水漱口就可以避免。我們服用德國鐵元還容易出現便祕、長痘的情況，這是由於我們身體沒有辦法吸收完畢導致的，所以我們需要減少服用德國鐵元的量才行。
3、被譽爲每一個女人都該擁有的補血聖品，歐洲最經典的補鐵產品，真正有機蔬果萃取。3倍補鐵，98%的吸收率，益氣補血，舒緩疲勞，改善皮膚光澤。孕婦貧血喝鐵元，對胎兒有好處，還可以補血養顏。
6-12歲 每次10ml 每天一次 飯前服用
13歲-成人 每次10ml 每天兩次 飯前服用
糖尿病患者 每次10ml 每天一次 飯前服用
注意： 身體健康的人和正在發育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身體合成健康元素的時候，這時候補充元素會使發育中的小孩自身的合成能力受阻，六歲以下的兒童建議不要服用。但是對於缺鐵兒童卻可以適當的補充鐵元但分量不能過重，只能每日兩次，一次十五毫升，對於缺血比較嚴重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。
