盤點最容易失眠的職業，現在生活中很多的朋友們經常會出現失眠的症狀，失眠不僅會影響身體的健康，並且還會影響大家正常的生活，各種各樣的人可能會遭受失眠，失眠甚至可能成爲人們的職業症狀，以下了解盤點最容易失眠的職業。
1、演員
對於演員來說朝九晚五的上班制簡直就是天方夜譚，通常連續十幾天爲趕拍戲進度睡不飽覺倒是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍“夜景”，在晚上補拍白天的戲份也常爲之。所以不要奇怪爲什麼有時電視上的女演員的臉白得像塗了一層白堊粉，那是爲了遮蓋熬夜冒出的痘痘和熊貓眼所致，也不要奇怪探班時發現裹着軍大衣正忙裏偷閒呼呼大睡的演員們，他們在拍戲時的睡覺時間實在少得可憐。
2、記者
幹記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬得雙眼通紅胡碴飛長，仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊們更是睡不着的典型，夜幕下不但明星活動頻繁，隱蔽起來也更容易，若是抓到出入酒店夜總會的獨家曖昧鏡頭，既養活了自己也養活了一干八卦小報。
有些人把睡眠問題看得過重，要求自己及家裏的其他人一天必須睡足幾個小時，否則就認爲是睡眠不足。還有些對睡眠本質不瞭解的人，把睡眠問題看得更重，認爲長時間睡不好就會使人“發瘋”。這些人稍有入睡困難，或者有幾天沒有睡好，就會變得十分緊張，也正是由於把睡眠看得過重，而使大腦的警覺程度大大提高，於是也就發展成了真正的失眠症。
3、巡夜保安
巡夜保安與警察抱着相同目的但職責範圍不同。這是有了住宅小區與樓盤以後的產物。一間崗哨、一件軍大衣、一根鐵棒，組成了巡夜保安的工作肖像，他們必須負責從車輛防盜到驅趕野狗等各項小區內的夜間巡邏工作。
4、夜班的士司機
午夜仍舊孜孜不倦在運轉中的交通工作者也許只有的士司機，一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士，餓了就吃路邊攤。一夜下來覺得收穫不少後才高興交班回家。他們也時常抱怨吃得不好，生活規律紊亂，缺少性生活，但是誰都還想能在晚上多跑幾個單。
5、設計師及創意人
畫設計圖、構思創意是件費時費力的工作，數據、座標還是操作，每個細節都不能出錯。他們常常連夜奮筆作畫，破曉時分倒頭呼呼大睡，答曰：靈感來了就不想停，幹這一行的沒什麼時間觀念。關鍵是想破頭後，第二天早上往往就得去交提案。
TOP 1：作家
我的早晨始於中午。路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙沙沙作響，文思如泉涌。當然，現在很多都被敲鍵盤的咔嗒聲所取代。白天市場的喧囂和混亂很容易讓人浮躁，所以他們普遍認爲晚上更安靜，有利於思考。
TOP 2：記者
做記者的是努力工作，這是真的。如果你遇到比賽、電影節，那天晚上不能休息，通常在半夜更關注海洋彼岸的一舉一動，白天及時整理第一手新聞，經常熬夜煮紅眼睛長，仍然不停地工作。狗仔隊是一個典型的睡眠模式，不僅明星活動頻繁，而且更容易隱藏，如果你抓住酒店夜總會的獨家模棱兩可的鏡頭，不僅支持自己，還支持一份八卦小報。
TOP 3：演員
現代白領長期處於睡眠負債的狀態，但他們並不在乎。你認爲每天只睡五六個小時，週末再睡十個小時就能彌補嗎？你渴望在晚上睡得很好，你需要打掃睡眠誤解！
TOP 4：警察
如果看《PTU》，你會知道警察也有移動部隊這樣的術語。杜琪峯清楚地解構了警察在夜間執行巡邏任務時在普通夜間遇到的不尋常事件。總有一些小偷通過夜間犯罪，總有一些醉漢喝醉，甚至試圖在黑暗的小巷裏向未成年人出售藥丸。如果你遇到通緝犯，戴月是很常見的。
TOP 5:設計師和創造者
繪製設計圖紙和構思創意是一項耗時費力的工作。數據、座標或操作不能在每個細節上出錯。他們經常在一夜之間寫作和畫畫。他們在黎明時分睡着了。他們回答說：靈感來了，他們不想停下來。他們沒有時間去做這項工作。關鍵是，如果你想打破你的頭，你通常必須在第二天早上提出建議。
TOP 6:夜班出租車司機
午夜仍然不知疲倦的交通工作者可能只有出租車司機，一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸，餓了吃路邊攤。一夜之間，我覺得我收穫了很多，然後我很高興交回家。他們經常抱怨吃得不好，生活規則紊亂，缺乏性生活，但每個人都想在晚上跑更多的訂單。
TOP 7:夜班護士
從南丁格爾深夜手持燭臺巡視病房，照顧受傷士兵開始，上夜班就成了白衣天使的重要職責。晚上醫院不閒，急診室經常坐滿半夜突發惡病，沒時間換睡衣。婦產科隨時可能有孕婦分娩，兒科病房是午夜監護的重要陣地。按時告訴打針吃藥，甚至貼上藥瓶標籤，泡酒精棉球，哄小病人入睡，一定要小心到位。
TOP 8:巡夜保安
夜間巡邏保安和警察有相同的目的，但責任範圍不同。這是住宅區和房地產的產物。崗哨、軍、一件軍裝和一根鐵棒構成了夜間巡邏保安的工作肖像。他們必須負責從車輛防盜到驅趕野狗的夜間巡邏。
TOP 9:24小時便利店店員
我曾經玩過快樂便利店的商業遊戲。如果你想增加營業額，你必須配備高質量、服務態度好的員工上夜班，因爲夜間客流量不比白天少多少，夜間用品的'銷量明顯增加，如避孕 套。此外，還應確保員工的不滿及時調整。然而，在現實中，夜班職員經常打哈欠，或者有些人不願意。畢竟，在夜深人靜的無聊氣氛中，人們很容易有睏倦的衝動。
TOP 10:全日醫療護理
醫療護理在夜間取代家庭成員照顧病人方面發揮着作用。當家庭成員沒有時間陪伴夜間時，醫療護理人員就成了熱點。他們不僅包括清潔便盆、洗衣和擦身的髒活，還保持24小時的警惕。如果患者有任何異常，應及時檢測並通知護士、家屬，讓家屬和患者放心。
警察
警察是很多朋友們都非常向往的一個職業，但是大家要知道，經常是非常忙碌的，在生活中經常需要加班加點的工作，即使在大半夜，一旦有了一些案件，那麼必須要及時的進行處理，所以說警察失眠率也是非常高的。
作家
作家聽起來是非常高大上的職業，但是我們很多朋友們不知道，大多數的作家都有失眠的症狀，因爲很多的作家都習慣在夜深人靜的時候奮筆疾書，另外，因爲夜間作家會更有寫作的靈感，所以失眠也是很常見的事情。
夜班護士
提到護士這個職業，相信大家都是知道是非常忙碌的，並且白天累一天最後，還需要夜間加班，這樣勞累一天，更是容易導致失眠情況的出現。
演員
演員外表都是非常光鮮亮麗的，很多朋友們對於演員這個行業也很嚮往，但是我們不知道的是，演員也是經常會出現失眠情況的，不僅需要白天進行拍戲，夜間也是需要不拍一些夜景的，所以失眠也是演員的家常便飯。
相信大家現在對於生活中容易失眠的一些職業也是有了一個大孤獨瞭解，我們可以知道，很多職業都是容易出現失眠情況的，尤其是警察、作家、夜班護士以及演員等等這些職業，在生活中出現失眠的情況更是極爲常見的，所以這些職業人羣必須要做好預防失眠的工作。
