【導讀】：冬瓜，雖然叫着冬這樣的名字，卻長在夏季，那冬瓜hi熱性還是涼性的呢？冬瓜適合什麼人？孕婦可以吃冬瓜嗎？冬瓜吃多了會怎麼樣？哪些人不能吃冬瓜？
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒，從中醫的角度來說，是屬於寒性食物，具有消熱、利水、消腫的功效，比較適合熱性體質的人羣食用。
冬瓜的食用處理方法：
1.洗掉外皮上的白霜。
2.把冬瓜橫放過來，切成儘量等分的大塊。
3.切好後用小刀掏出內心的冬瓜瓤，此處用手也行。
4.然後一分爲二，爲了是方便下刀。
5.像削西瓜皮一樣，片去瓜皮取瓜肉。
6.把所有冬瓜塊的瓜皮去掉後放在一起備用。
1.冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人羣均可食用。患腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C的人可多食，能有效緩解疾病症狀。
2.冬瓜寒涼，女子月經來潮期間和寒性痛經者應忌食，以免影響月經量並加重痛經程度。
3.脾胃虛寒的人不宜進食冬瓜，因爲冬瓜性寒損陽，會加重胃寒者的病情，導致患者腹脹和腹瀉，還很容易引起食慾不振。
4.患有腎炎和腎衰竭等腎功能障礙的人不可以吃冬瓜，因爲冬瓜會使得人體的尿素氮含量增高，降低腎小球的濾過率，導致腎衰竭的現象出現。
5.剛動完手術或者是大病初癒的人不宜吃冬瓜，因爲冬瓜有促進體液循環和去熱利尿的作用，容易加重腎臟負擔，對體弱者的身體有一定損害。
6.孕婦、產婦和哺乳期媽媽均可以進食冬瓜，但冬瓜性寒需注意不要進食過多；年幼的寶寶腸胃尚未發育成熟，最好慎吃冬瓜，以免寒性的冬瓜刺激寶寶腸胃導致寶寶肚子疼和腹瀉。
冬瓜吃多了不好，不宜多吃。
冬瓜具有防癌抗癌，美容養顏、減肥瘦身、清熱解暑、利尿消腫等功效，適量食用對於身體是好處多多，但是不管是吃冬瓜也好還是其他食物，都要注意適可而止，不宜過多食用，以免給身體帶來副作用。
冬瓜吃多了會怎麼樣
導致腹瀉
冬瓜味甘性寒，是寒性食物，有清熱解暑的功效，如果食用過多會加重體內寒氣，特別是本身寒性體質、脾胃虛寒的人羣，在過多的食用冬瓜後，容易出現腹瀉、腹痛等症狀。
加重腎臟負擔
冬瓜中的鉀含量是比較高的，如果大量食用的話會加重腎臟的代謝負擔，長期這樣吃容易影響腎臟功能。
冬瓜要控制好食用量，以免食用過多傷害脾胃功能，一般每次的食用量控制在200克左右爲好，做成冬瓜湯也使不宜多喝的。
冬瓜不僅不宜一次性食用過多，也不宜吃得過於頻繁，以免積寒而對脾胃不利，一般每週吃個2-3次的冬瓜就好了，一週的量不超過600克。
冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。
相剋食物：
1、鯽魚：冬瓜和鯽魚搭配雖然能起到催乳的效果，但會使產婦尿量增多，產婦要考慮自己身體情況後決定是否進食。
2、醋：烹飪和冬瓜搭配烹飪，冬瓜中的營養成分會被醋破壞，降低營養價值。建議煮冬瓜的時候不要放醋，菜餚口味清淡就好。
