【導讀】：海瓜子是寒性的嗎？海瓜子孕婦能吃嗎？海瓜子是海鮮的一種，不少人都喜歡吃，那麼孕婦能不能吃海瓜子？孕婦吃海瓜子對胎兒有什麼影響？
海瓜子的營養雖高,本性卻屬寒涼,在食用時最好避免與一些寒性的食物共同食用。海瓜子是一種白色的小蛤蜊，大小形狀如南瓜子，是一種在濱海灘塗生長的小水產品，因狀如南瓜子而得名。海瓜子是慈溪市着名海水特產，多產於潮汐頻繁的泥灘中。海瓜子因其形狀大小似瓜子而得名，學名梅蛤，也稱“虹彩明櫻蛤”、“扁蛤”。海瓜子在10月份繁殖。在兩廣海瓜子叫蜆、蜆仔；威海人把它叫錐兒、威海銀兒雜；潮汕地區叫大頭蜆。海瓜子捕獲時，多含泥沙，須在淡鹽水中浸養半日，待海瓜子泥沙吐盡，洗淨備用。
可以適量吃一些，但是需注意減少其他飲食量，維持每日總熱量平衡；患有妊姃期 糖尿病 的 孕婦 需注意的事項很多，一般爲飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等；就飲食來說需嚴格控制飲食，最好是在營養師的指導下定時定量進餐，控制熱量；另一方面堅持適量的運動，避免體重過度增加；此外就是嚴格監測血糖，若飲食控制不當需注意注射胰島素控制治療等。
1、不能與寒涼食物同食
海瓜子的營養雖高，本性卻屬寒涼，在食用時最好避免與一些寒性的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等，食後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品。
2、皮膚病患者禁食
皮膚病患者之所以不能吃海瓜子，是因爲海瓜子的營養中的蛋白質在進入人體後，可作爲一種過敏原，使機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或使得原來的皮膚病復發、加重。
3、食用海瓜子需煮熟
海瓜子若不煮熟會含有細菌，海瓜子中的病菌耐熱性比較強，80℃以上的溫度才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海瓜子中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。
