【導讀】：節瓜又稱小冬瓜，是一種營養價值比較高的蔬菜，孕婦在懷孕期間也是可以吃節瓜的，下面就跟着秀美小編一起來看看節瓜具有哪些功效和作用吧。
節瓜是一種原產於我國南部的瓜，算是我國的特產蔬菜，所以在生活中還是比較常見的，下面就來看看它的功效和作用。
1.節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥的作用。
2.節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效，是炎熱夏季的理想蔬菜。
3.對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。
4、節瓜還可以促進人體消化，這主要是因爲節瓜中含有一些植物纖維，而這個植物纖維是可以促進我們胃腸道蠕動的，有利於我們的大小腸的發展，是一種可以保護腸胃道，促進消化功能的藥材。
5、節瓜還可以補充營養，節瓜的主要營養價值就是它富含的水分以及蛋白質、碳水化合物、維生素等人體所必須的一些營養成分。
孕婦可以吃節瓜。節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。
節瓜營養豐富，礦物質含量高，脂肪含量低，可以均衡產婦營養，提高免疫力。此外，節瓜還能提高食慾，有健脾胃的效果。節瓜也可以止渴利尿，夏天吃能清熱解暑，還能減輕準媽媽的腳部水腫。非常適合患有糖尿病、腎臟疾病的準媽媽食用。
節瓜可煲湯也可以清炒，準媽媽在孕期要尤其注意營養的均衡，任何食物都不要攝取過量，適量纔是關鍵所在。準媽媽在孕期食用節瓜應以適量爲首要原則，食材新鮮安全爲重點關注部分。
除此以外，節瓜富含維生素、礦物質和膳食纖維，營養豐富而全面，脂肪含量低，非常適合體質虛弱的產婦食用，可以幫助媽媽恢復體力。此外，節瓜還能消除水腫，對產婦的腎臟也很有好處。產後食用節瓜既能補充營養，又能幫助減肥，是不可多得的好選擇。
