【導讀】：哈密瓜是生活中常見的水果，受到很多人的喜愛，不過吃哈密瓜也有很多的注意事項，那麼哈密瓜是熱性還是涼性？哈密瓜吃了會上火嗎？下面就和小編一起來看看。
哈密瓜屬於涼性水果，夏天食用可以幫助身體降溫祛暑，不過哈密瓜不宜食用過多，不然可能會引起身體不適，所以大家在食用哈密瓜的時候要注意適量。
哈密瓜是一種夏天的水果，食用能有效幫助身體祛暑降溫，這是因爲其性寒，能幫助身體去掉熱度。有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效。而正因爲哈密瓜性涼，所以不宜吃得過多。如果吃多了，會使腸胃受不了這寒氣，從而產生腹痛腹瀉等不利影響。女性月經期間也忌食，否則可能導致痛經的發生。
哈密瓜雖然很好吃但是不能多吃，因爲哈密瓜性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。
一般情況下吃哈密瓜是不會到導致上火的，但哈密瓜也不能多吃。
哈密瓜性寒味甘，進食哈密瓜不會引起上火。吃水果的所謂上火一般是因爲含有很多果糖的緣故，一則糖濃度過高有可能導致喉嚨等接觸部分失水，二來果糖不能直接被利用，卻可以啓動胰島素的工作，從而減少了葡萄糖，於是造成了上火的表象。
。哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。除此之外，哈密瓜對人體的造血機能有很好的促進作用，所以可以用作治療女性貧血的良品。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。因此，吃哈密瓜是不上火的。
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量高，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。但是哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。
體質虛寒者：哈密瓜屬於涼性水果，體質虛寒者不宜吃哈密瓜。產後、病後的人身體較爲虛弱，也不宜多吃。
糖尿病人：哈密瓜糖分含量較高，較容易轉化爲葡萄糖，從而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。
腎病患者：哈密瓜中鉀元素含量較高，腎功能不全者不宜吃。
便溏者：哈密瓜果肉水分很高，具有利便功效，但便溏者不宜多吃。
