【導讀】：現在就是是吃哈密瓜的季節，平常都是直接吃哈密瓜的，今天想做哈密瓜冷飲吃，家裏還剩了幾個芒果，不知道哈密瓜能和芒果一起吃嗎？
哈密瓜可以和芒果一起吃。
哈密瓜中主要含糖類、纖維素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸以及鈣、磷、鐵等物質；芒果中含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C 、維生素B1、維生素B2、煙酸以及鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，這兩者成分不相剋，可以一起食用。 但是哈密瓜屬於涼性水果，芒果性質偏溫，在一起食用的時候，可不能吃多了哦！哈密瓜可以做哈密瓜汁。
善便祕
哈密瓜和芒果中都含有一定量的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，可以幫助排便，從而改善便祕的症狀。
美容養顏
哈密瓜和芒果中都含有豐富的維生素C，維生素C能有效的抑制黑色素的生成，具有一定的美白效果，而且這兩種水果中還含有其他的維生素，同時食用這兩種水果對皮膚有一定的滋潤作用。
防癌抗癌
哈密瓜和芒果中含有維生素A，維生素A可以防止皮膚乾燥，有延緩及抑制癌細胞病變的作用，主要是對皮膚癌有一定的療效。
預防近視
哈密瓜和芒果中的維生素A可促進眼內感光色素的形成，維持正常的視覺功能，還具有預防近視的作用。
預防冠心病
哈密瓜和芒果中都含有豐富的鉀元素，鉀離子可以使人保持正常的心率和血壓，對冠心病也有一定的防治作用。
1、患有皮膚病的人不適合吃芒果，因爲芒果屬於過敏原，帶有溼毒，繼續食用芒果可能會加重皮膚病的症狀。
2、芒果不適合與大蒜、大蔥、酒等辛熱的食物一起食用，這些辛熱的食物一起食用，可能會引起黃疸，造成身體的不適。
3、芒果最好不要和海鮮、菠蘿一起吃，這幾種都是使人容易過敏的食物，一起食用的話，可能會加重過敏的症狀。
