【導讀】：紅牛能夠提神醒腦，那麼什麼時候喝紅牛最好呢？紅牛可以空腹喝嗎？空腹喝紅牛會怎麼樣？空腹喝紅牛有什麼危害？下面來看看！
紅牛不能空腹喝。
早上空腹時不適合喝任何的飲料，不僅僅不能喝紅牛，就連喝牛奶都需要先吃一些東西墊一下，避免胃腸不適，況且紅牛對胃腸的刺激比牛奶還強，造成的影響也更大，不能在空腹喝。
降低食慾
紅牛是一種功能性的飲料，除了提神醒腦外，還有補充能量的作用，在早上空腹時，人的血糖比較低，大腦會分泌一些激素刺激進食，增強食慾，而若是在空腹時喝了紅牛，血糖升高，大腦就不會得到飢餓的信號，影響早餐的食慾。
損傷胃腸
紅牛中含有較多的糖分，在食用之後會刺激胃腸分泌大量的胃酸，但很牛屬於液體飲料，很快就會進入腸道進行吸收，胃腸產生的胃酸和腸液會直接接觸胃腸黏膜，容易引起炎症，嚴重甚至引起腸道痙攣。
紅牛在運動前喝
紅牛有興奮神經的作用，又不含興奮劑，因此，很多運動員在運動之前都喜歡喝紅牛，另外，紅牛中還含有很多的能量，能爲機體提供充足的能量補充，增強運動耐力，在這時候喝紅牛還能避免肥胖。
紅牛在熬夜時喝
紅牛中含有一定量的咖啡因，具有興奮交感神經的作用，因此，在熬夜犯困時喝紅牛能起到很好的提神醒腦作用，及時補充腦力，增強工作效率。
