【導讀】：蛇果雖說營養價值很高，當然了很多人就要問了，社國的皮可以不用吃吧！那麼紅蛇果的皮可以吃嗎？紅蛇果皮寶寶能吃嗎？下面就一起來看看吧！
可以吃的。蛇果吃時最好不要削皮，它的果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蛇果皮對健康有益。蛇果皮中含有很多生物活性物質，如酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。
此外，蛇果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。蛇果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。蛇果皮還可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。
一般蛇果會有一層蠟，那層蠟是可以防止蘋果的水分過快的流失，對人體是沒有害的。如果比較講究的朋友，可以在仔細清洗過蘋果後連着皮一起吃，不然吃到的都是蘋果的渣，吃不到最精華的部分。
一歲以上的寶寶可以。蛇果的皮是可以給寶寶吃的，但是建議最好不要吃。對於腸胃較爲脆弱的寶寶來說，蛇果的皮可能有點硬，因此建議大家在給寶寶吃的時候，可以與果肉一起在食物料理機中打碎，這樣可以減少果皮對腸胃的刺激。但是如果是較大的寶寶，比如已經超過一歲了，就可以讓寶寶在吃蛇果的時候吃掉果皮。
不過需要提醒各位媽媽的是，蛇果和蘋果一樣，在種植和生產的過程中，可能會認爲添加農藥，或者爲了外觀好看，還會打蠟，這些行爲都會讓果皮成爲一種有毒害的食物，媽媽們可以選擇給蛇果洗得更乾淨，當然也可以不給寶寶吃果皮，這樣可以更好地降低可能性，小孩兒的免疫系統更加脆弱，因此對於這些人爲添加的有害物質要更加預防到位。
看情況。很多人在買回的蛇果上發現，上面有一層蠟，其實這是商家爲了讓蛇果的外觀看起來更加誘人，爲了增加銷量而打的一層蠟，同時也有保鮮的作用。你知道嗎，國家是允許商家在水果上打蠟的，但是必須強調的是，這種蠟得是食用蠟，如果是工業蠟就是不合格的。換句話說就是，如果是食用蠟，就是可以吃的，如果打上去的是工業蠟，就千萬不能吃，會對身體造成較大損傷。
蛇果除蠟的方法：
在洗蛇果的時候，在表皮放一點鹽，然後雙手握着蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水衝乾淨，就可以放心吃了。當然，還可以用牙膏和澱粉來代替食鹽清晰蛇果，方法也是一樣的，這樣做的目的都是爲了洗掉蛇果皮上的蠟，這樣就能放心吃了。
