【導讀】：脂流茶什麼時候喝效果最好？脂流茶飯前喝還是飯後喝？一天喝幾包？脂流茶宣傳是健康有效的減肥茶，下面爲大家介紹一下脂流茶飲用方法。
當下瘦身減肥茶品類多種多樣，近日朋友圈又在各種推薦脂流茶，這個到底是什麼茶呢？效果真的那麼好嗎？脂流茶，顧名思義，就是讓身上的脂肪如水般流走啦!跟大麥若葉青汁一個品牌，青汁內包裝裏有贈送的一袋就是這個哦!現在原裝原盒的脂流茶來了!適合平時日常飲用，大麥口味，全草本配方，不含任何藥物成分，也不會有依賴上癮。一盒24袋，吃大餐再也不用擔心油膩膩，不僅能輔助減重流脂，還可以緩解三高，需要控制熱量的男女老少都可以飲用(6歲以上人羣)，這個茶的原理就是控制糖分吸收，減少熱量堆積，降低脂肪在體內的蓄積量，消耗每日體內多餘的油分，飯後一杯，棒棒的!草本成分對身體和容顏都是有好處的。
1. 取一包放入約700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分鐘左右，1日數次飲用。
2. 如喜歡冷飲，可以泡好後冷藏之後飲用。
3. 也可直接用冷水浸泡，取一包加入約200ML冷水中，放置2小時後飲用。
官方的建議是飯後飲用效果更好
* 以上飲用均濃淡由人，喜歡飲得濃就放少一點水，喜歡淡就多放一點水。
抑制食慾類
抑制食慾類的減肥茶是通過提高人的飽腹感、降低人的食慾來控制人的食量，這種減肥茶的效果不穩定，而且長期大量服用，就很有可能會造成營養不良。
脂肪吸收阻斷劑
含有脂肪吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少小腸對脂肪的吸收，但是經常會出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足以及腹瀉的情況。
碳水化合物吸收阻斷劑
含有碳水化合物吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少人體吸收碳水化合物，阻止過量的碳水化合物被轉化爲脂肪，副作用不明確。
腹瀉類
含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物，很有可能會造成胃腸道功能紊亂以及營養不良等情況。
利尿劑
含有利尿劑成分的減肥茶是通過促進排尿減輕人體體重，但是利尿劑只能是減去人體內的水分，一旦喝水，體重又回來了，對於長期減肥是無效的，更重要的是會紊亂電解質代謝，造成低血壓以及脫水等情況。
產熱類
含有產熱類成分的減肥茶是通過提高心率以及血壓、提高人體新陳代謝率，使得身體產生並消耗更多的熱量，從而達到減肥的目的。這種減肥茶含有的副作用較多，比如頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。
