【導讀】：牀是我們累了棲息的港灣，結束了一天忙碌的工作，回家洗澡後躺牀上是一件非常享受的事情。雖說金窩銀窩不如自己的狗窩，但你的窩夠不夠乾淨？這些放牀頭會影響健康的物品，你放了嗎？
1、靠枕
很多人在牀上坐着或者趴着時，喜歡抱着抱枕，這個習慣只是人躺着舒服，但會影響睡眠質量。而且一般靠枕都很高，會影響人體頸椎。靠枕上一般有很多灰塵、蟎蟲等微生物，夜間睡覺，吸入口鼻也容易引起支氣管等呼吸道疾病。
2、鬧鐘
上班族一般睡前都會爲自己定下第二天的起牀鬧鐘。長期被鬧鐘鬧醒對人體也有損傷。大腦突然驚醒容易引起慢性壓力，使人血壓上升。長期以往，睡眠質量會受到一定影響。如果定鬧鐘，最好放在距離牀1.8米外。
3、3C產品
任何電子產品都應該遠離牀鋪，因爲電子產品的輻射會人體會造成一定影響。如果實在需要，儘量放在離大腦遠一點的位置。使用插線板一定要離牀頭3米外，不然通電時產生的輻射會影響身體健康。
4、毛絨玩具
很多毛絨玩具表面容易吸附灰塵、細菌。而且如果是質量差的毛絨玩具，填充物都是有害的化學纖維，抱着入睡後容易引起呼吸疾病、皮膚過敏等。嚴重會讓人流眼淚、起紅斑。所以臥室其實最好不要放毛絨玩具，如果小孩喜歡，一定要買質量過關的，以免傷害健康。
