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必知!揭祕預防婦科疾病最給力食物

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.53W 次
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【導讀】:女性最害怕就是婦科疾病,一旦不幸中招就會陷入無邊的深淵。因此我們女性要自覺預防那些婦科疾病,下面就爲大家介紹幾種可預防婦科疾病的植物,還不趕快去看看?

必知!揭祕預防婦科疾病最給力食物

吃蒜類,防黴菌性陰道炎

經常食用大蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎。因爲大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

必知!揭祕預防婦科疾病最給力食物 第2張

吃紅色蔬果,防婦科腫瘤

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似功效。

必知!揭祕預防婦科疾病最給力食物 第3張

吃全麥食品和海帶,防乳腺病

一項研究發現,育齡女性多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺類疾病。

海帶中含有大量碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。

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