【導讀】：感冒是一年四季都防不勝防的流行疾病，一般人感冒就會想到吃藥打針的方式解決。其實還可以通過攝取食物來擊退感冒哦！今天小編給大家整理除了讓感冒快速恢復的6種食物，不妨收藏哦！
1.紅棗
紅棗含有讓人體變溫暖的性質，所以對體質寒冷的人很好，尤其能讓女生肚子暖暖的。
2.木瓜茶
木瓜含有豐富的維他命C，對於退燒跟消除疲勞有幫助，也有維護支氣管的功效。
3.梅子茶
梅子是有助於消化機能的食物，對於消除疲勞、喉嚨痛也很好。
4.柚子茶
比起檸檬柚子的維他命C含量更爲豐富，對於咳嗽跟有痰症狀有很好的療效！
5.梨熟
韓國傳統甜品的一種，以水梨(先去皮跟果核)、胡椒、生薑、蜂蜜或砂糖和水一起熬煮製成。梨子是對於支氣管、鼻子不舒服、喉嚨痛和咳嗽很好的水果，若想更有效果煮梨熟會更好。
6.蔥根
蔥根對於預防感冒效果很好，含有豐富的維他命、鈣跟鐵等，也有助於肺部機能。
