【導讀】：洗澡是日常生活中最熟悉不過的事了，洗澡既能清潔身體也能帶來健康好處。但是，不少人在秋季洗澡時會出現皮膚問題，此時你需要審視下自己是否步入了洗澡誤區。
秋季應該少洗澡
進入秋季後，很多人也習慣每天洗澡，這是不正確的生活習慣。採取準確的洗澡辦法很主要，不然會爲冬季的很多疾病埋下隱患，秋天應當削減洗澡的次數，講衛生也要適度，在多風的日子裏，假如洗澡過多，會把人身體外表漆保護效果的油脂洗掉，肌膚會更易感染細菌。
爲何秋季忌頻繁洗澡
入秋後，氣溫比較低，所以要注意保暖措施。改變較大的溫差，已經使機體處於缺水狀況，肌膚簡單呈現粗糙，乾裂，脫皮等現象，這是，洗澡不能像夏天那麼頻頻，頻頻洗澡會加快肌膚油脂與水分的損失，還會引起肌膚病後，加大冬季肌膚瘙癢發作的可能性。
秋季洗澡次數不宜多
很多人秋季的時候也每天一個澡，這樣其實是不正確的。從保護皮膚來說，在秋季，即使是秋天剛來的時候，氣溫沒有很低的時候，一天最多也只能洗一次澡，或者兩天一次，一般來說，兩天一澡爲最佳。
秋季如何健康洗澡
洗澡後，最好5分鐘內在身體上適量塗抹一些具有皮膚保溼功能的潤膚品。乾性皮膚的人羣，應該選擇保持功能強的潤膚露；油性皮膚人羣呢，應該選用含有保溼劑但封閉劑成分不多的潤膚露，而封閉劑多爲油性成分，包括一些石蠟油、礦物油、硅油、羊絨脂等等；中性皮膚人羣可選擇少量保溼劑和油性成分的潤膚露。
