【導讀】：所謂的發物一般是指食物誘發。具體來說，食用某種食物，可能原來沒病變致病;原來有病的，致舊病復發;在患病過程中，加重病情的，都可以稱之爲發物。 那麼，發物分爲哪幾種？哪些人不能隨便吃發物？
1.生熱發物
典型食物:生薑、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等
忌:陽氣上亢、陰虛內熱者，普遍人羣夏季食用
宜:脾胃虛寒者，普遍人羣冬季食用
生熱發物本身陽氣較旺，容易上火。在陽氣旺盛的夏季，普遍人都不建議食用，陽氣上亢、陰虛內熱者尤甚。生熱發物有時候是絕佳的溫補食物，特別是在冬季，有助陽的作用，可適當補充。
2.冷積發物
典型食物:雪梨、西瓜、柿子等生冷水果
忌:脾胃虛寒、寒症體質
宜:陰虛內熱者
冷積發物對陰虛內熱者是絕佳的降火良方，特別在夏季。冷積發物性味偏涼，對於體質虛寒者來說，容易加重虛寒症狀，引起脾胃不適，應當少吃。
3.溼熱發物
典型食物:糯米、芋頭等
忌:脾胃虛弱者、痰溼體質
宜:根據具體的食物而定
溼熱發物並不絕對不好，例如糯米對於脾胃不好的人來說是溼熱發物，但對於中氣不足的虛弱人羣，有一定的補氣作用。芋頭也有一定的調中氣的作用。溼熱發物對於多數人來說，都不適宜多吃。這種食物較難消化，多食容易引起溼滯，引發脾胃不適和其他症狀。
4.氣滯發物
典型食物:芋頭、薯類、蓮子等
忌:脾胃虛弱者
宜:根據具體的食物而定
蓮子雖然是氣滯發物，但同時也適宜用來滋養體虛者，是老少皆宜的滋補品，特別對久病、產後、老年虛弱者有好處。氣滯發物容易引發氣機不通暢，特別對於脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等症狀。
5.動血發物
典型食物:辣椒、狗肉、公雞
忌:陰虛實熱者、瘡瘍患者、腫瘤患者
宜:根據具體的食物而定
動血發物對於一些體寒者有溫補作用，不過，總體來副作用相對較大，不建議作爲食療方式。動血發物吃多了容易生風動血、上火，陰虛實熱者、腫瘤患者需要戒口。另外身上長瘡、發炎者，吃動血發物也容易加重症狀。
6.動風發物
典型食物:蝦等海鮮、茄子、木耳等
忌:過敏人羣、痛風患者
宜:根據具體的食物而定
蝦等海鮮對於不過敏的人來說，富含優質蛋白質，是良好的營養物。鮑魚、魚膠雖爲海鮮，但很少過敏，並且有滋陰養血的功效。對蝦過敏的人羣很多，食用容易導致身體出疹，引起過敏症狀。海鮮對於痛風患者來說也是發物，容易誘發疾病。
