【導讀】:女人的衰老都是因爲身體部位在走向老化,如何讓這些部位不那麼快喪失活力呢?試試這五個按摩方法吧!
1、額頭
上下左右換着按摩額頭,一是可以讓大腦保持清醒,提升活力,二來還可以預防額頭上的皺紋產生。
2、乳房
經常按摩乳房不僅可以豐胸,讓胸部保持年輕,不變形,還可以安撫心臟,對呵護心臟有很好的保健作用。
3、鼻子
用雙手輕輕的按摩鼻子兩側,這樣可以讓鼻腔保持通暢,不僅可以預防感冒,還對預防治療鼻炎有很好的幫助。
4、耳朵
用手掌按摩耳朵,可以刺激耳朵的穴位促進血液循環,增強聽力,對全身的健康有促進的積極作用。
5、腹部
按摩腹部的作用可以促進消化,預防便祕。在來月經的時候,更是可以緩解痛經,或是在胃部不舒服的時候,可以緩解胃痛等功效。