【導讀】：本來喝茶是一件很愜意和養生的事情，但是也會因爲一些喝茶的方式不對，最後讓茶變成毒藥，適得其反。
喝茶錯誤方法一：飲茶會使血壓升高
茶葉具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、調節血脂等作用，可防止膽固醇等脂類團塊在血管壁上沉積，從而防冠狀動脈變窄，特別是茶葉中含有兒茶素，它可使人體中的膽固醇含量降低，血脂亦隨之降低，從而使血壓下降。因此，飲茶可防治心血管疾病。
喝茶錯誤方法二：品新茶
心曠神怡新茶是指摘下不足一月的茶，這種茶形、色、味上乘，品飲起來確實是一種享受。但因茶葉存放時間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多，如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象。同時，新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等，過量飲用會使神經系統高度興奮，產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象。
喝茶錯誤方法三：嚼茶根有益健康
很多人都認爲嚼茶根可以幫助清除口中異味，所以喝茶之後喜歡嚼一嚼茶根，雖然這本身算不上什麼壞習慣，不過有的茶葉根部會有一些農藥殘留物，所以茶根還是不嚼爲好。
喝茶錯誤方法四：茶醫百病
有人認爲，茶不僅是一種安全的飲料，也是治療疾病的良藥。殊不知，對有些病人來說，是不宜喝茶的，特別是濃茶。濃茶中的咖啡鹼能使人興奮、失眠、代謝率增高，不利於休息;還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿頻，加重心腎負擔。此外，咖啡鹼還能刺激胃腸分泌，不利於潰瘍病的癒合;而茶中鞣質有收斂作用，使腸蠕動變慢，加重便祕。
喝茶錯誤方法五：濃茶醒酒
有人認爲，酒後喝濃茶有“醒酒”作用，這是錯誤的。飲酒後，酒中的乙醇經胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化爲乙醛，再轉化爲乙酸，然後分解成二氧化 碳和水經腎排出體外。而酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。
