你知道爲什麼長頭皮屑嗎？在我們生活中洗頭是我們每天都要做的事情，但是頭上的頭皮屑往往是我們對頭疼的事情，那你知道我們爲什麼會長頭皮嗎？那想知道爲什麼長頭皮屑嗎？那接下來我來告訴你吧。
爲什麼長頭皮屑1
一、頭皮屑科學解釋：
頭皮屑醫學上稱爲「頭皮糠疹」、「頭部脂漏症」，產生原因是一般的皮膚污垢導致，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。
二、頭皮屑分類：
可分爲乾性頭屑和油性頭屑兩種形式
乾性頭皮屑多鬆散地分佈地頭皮上，當梳頭或抓搔頭髮時往往容易呈鱗屑狀脫落，且顏色多爲白色或灰白色；
而油性頭皮屑則多粘着在頭髮上，以油脂樣淡黃色屑片形式存在，不易脫落。
三、產生原因：
1、皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
2、頭皮細胞功能失調
頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成爲無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
3、其它原因如下
a、洗髮精沒衝凈。
b、使用脫脂力過強的不良洗髮精。
c、頭皮上的皮脂過多。
d、飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
e、自律神經容易緊張。
f、睡眠不足、疲勞。
g、胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。
h、使用不良美髮用品。
i、內分泌不正常因素。
j、季節轉換
爲什麼長頭皮屑2
1、經常熬夜
如今現在很多年輕人對於熬夜可以算得上是家常便飯，有可能是工作上面的原因，我們生活中玩手機的人可以算得上是佔了80%多，這樣的話就會出現熬夜的症狀增加，就會導致我們的頭皮屑增多。這是因爲你經常熬夜會使我們體內的內分泌失調，身體的各個器官運作不協調，而且還達不到正常的新陳代謝，時間長了就會形成頭皮屑除此之外，當你熬夜的程度不斷的增大，還會有脫髮的跡象產生，因此我們應該保證每一天在晚間11點之前入睡。
2、不注意清潔
對於一小部分人來說不洗頭已經養成了習慣，尤其是那些比較懶惰的人或者條件不允許的，無論你是哪一種原因不洗頭這樣的話就很容易使我們的頭髮變得乾枯毛躁，頭油也很多，這樣的'話頭皮屑自然而然的就會產生，因此如果你想減少頭皮屑的話，就應該保證頭皮的乾淨整潔。
3、不合理的飲食
如今現在生活節奏不斷的加快，很多人的壓力就會非常的大，這樣的話就會造成食慾下降，只有吃一些比較刺激性的食物，辛辣的食物，才能夠促進我們的食慾增長。如果你經常這樣做的話，那麼就會導致我們體內的循環加速，長時間就會產生頭皮過多的皮質形成頭皮屑，因此我們在日常生活當中儘量少吃一些刺激性的食物，比如說多吃一些瓜果蔬菜補充體內的維生素，或許就能夠改善頭皮屑過多的現象。
4、身體缺水
大家都知道，水在我們人體佔了80%以上，如果我們的身體出現缺水的狀態，我們的頭皮就會變得乾裂出現頭皮脫落的現象也就越發明顯，因此我們在生活當中應該保證每天攝入2000毫升的水，也可以在每天早上起牀，洗漱完畢之後，空腹喝上1-2杯的溫水，可以很好的調整我們的身體腸道以及身體的健康。
5、季節變化
大家可能都會注意到這一點，當季節產生一系列的變化的時候，就會引發頭皮屑增多的現象產生，就要注意我們頭皮的保養，而且也可以每天吃一些富含營養的食物減少頭皮屑的增生，減少對頭皮的傷害行爲。
