近年來，兒童近視成了一個嚴重的社會問題，近視眼兒童呈直線上升趨勢，近視眼兒童的數量也極具增加，在我們生活的周圍，一些剛上小學的兒童，稚嫩的眼睛前方罩着厚重的眼鏡片，嚴重影響着孩子們的正常學習、生活及未來的前程。
引發兒童視力下降的原因很複雜，有的是先天性的，有的則是後天形成的，如果父母雙方都爲高度近視眼患者，則其子女的近視概率會遠遠高於父母均不是近視眼的同齡兒童，他們往往多爲先天性的遺傳所致；而大多數視力不好的兒童爲後天性的，如果兒童在青春期之前長時間看電視、玩電腦，用眼過度，造成眼球疲勞，從而引發兒童的視力急劇的下降；有的兒童是因爲平常學習端坐的姿勢不正確，眼睛距離書本過近，造成眼球、眼軸的生理性病變；還有的是因爲在強光下或者是昏暗的燈光下學習，造成視力的急劇下降；此外，用眼不衛生，不良飲食習慣、各種疾病等都是造成孩子視力下降的原因。
那麼，我們該如何有效的預防與改善兒童視力下降？該採取哪些有效的措施呢？
避免過度用眼。兒童在學習、上網或者看電視、寫作業一段時間之後，要注意站立起來，眺望遠方，不要長時間的用眼，不能等到眼睛極度勞累時才休息，要每看書、上網一個小時左右就休息10分鐘，定期做眼保健操，緩解視力疲勞，有效預防近視的發生。
注意讀寫姿勢。兒童在學習的過程中，要注意養成正確的讀寫姿勢，在上網時，眼睛要距離屏幕40公分以上，不能長時間凝視屏幕；要保持端正的坐姿，不要躺着看書，不要在車上或者是走路時看書、玩手機，作業時間不宜過長。使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，
改善視覺環境。兒童在學習、看電視、玩電腦時要注意光線問題，不要在過於昏暗或者是黑暗的環境下過度用眼，也不要在光照強烈的環境中讀書、寫字，以免引起視疲勞和調節緊張。注意學校的桌椅要符合人體工程學的要求，適合兒童身高及年齡的特徵，確保兒童能保持正確的體位與姿勢。
注意合理飲食。合理的飲食對於緩解視力疲勞，降低視力下降程度都有極大的好處。要注意營養均衡，兒童在日常飲食中多吃富含維生素A的食物，多吃瘦肉、蛋、奶、棗、油菜、花生、核桃、動物肝臟等食物。
