石斛花的功效與作用，你知道有哪些？石斛花是石斛的花，我們在生活中經常吃的是石斛，也就是植物的莖，其實，石斛的花也是可以吃的，有很高的藥用價值。下面是石斛花的功效與作用，一起看看。
石斛花的功效與作用1
石斛花的功效與作用
1、調節情緒
調節情緒，緩解抑鬱和焦慮的心情是石斛花最重要的功效，因爲石斛花中含有大量揮發油和多種微量元素，它能被人體儘快吸收，而且能作用於人類的中樞神經，可緩解壓力，而且能讓人類心情有種豁然開朗的感覺，對人類經常出現的精神疲憊和抑鬱煩躁有特別好的預防和緩解作用。
2、解酒排毒
石斛花能入肝經可提高人體肝功能，而且能加快人體內酒精的分解和代謝，他對人類在喝酒後出現的頭暈噁心黨政都有特別好的緩解的作用，人們在喝酒以後可以直接用石斛花泡水喝，服用後能解酒排毒也能降低酒精對人類肝臟的傷害。
3、清熱去火
石斛花是一種性質寒涼的保健食材，它能清理身體內的.熱度，人們用它泡水喝，能起到清熱去火的重要作用，對人類經常出現的目赤腫痛和口舌生瘡以及咽喉腫痛等症，都有特別好的預防和緩解作用，另外小兒出現發熱時，即使用石斛化泡水喝也能讓他們的發熱症狀明顯減輕。
石斛花的禁忌
石斛花泡水喝對人類身體有明顯保健作用，但它有一定的註釋功效，所以生活中那些溼熱體質的人禁止用石斛化泡水，和另外脾胃虛寒或者陽虛體質的人也堅持用食物化泡水喝，不然會對身體健康造成不良影響。
石斛花的功效與作用2
長期喝石斛花的功效
1、調節心情
人們長期喝石斛花，不但能吸收豐富營養，而且能吸收豐富的揮發油，這種物質具有很強的揮發性，能調節人類神經病能緩解人力精神壓力，可讓人類精神疲勞的症狀儘快減輕，對人類經常出現的心煩和抑鬱等症有一定緩解作用。石斛花不但能泡水喝，還能提純精油工人們使用，用它提純的精油也有特別好的保健作用。
2、解酒保肝
人們長期喝石斛花能保護肝臟，它能修復受損的幹細胞，而且能增強肝臟的解毒功能，能防止脂肪肝，酒精肝和病毒性肝炎出現，另外那些長期喝酒的人經常喝石斛花，能提高肝臟的解酒功能，可防止酒精對人類肝臟產生傷害，對維持人類肝臟健康有特別大的好處。
3、保護眼睛
長期喝石斛花還能保護人的眼睛，它能滋陰清熱，而且能提高肝功能，從中醫角度看人類肝臟與眼睛息息相關，如果肝功能提高，眼睛出現病變的機率就會減少，另外它含有的揮發油和方向類物質以及胡蘿蔔素等物質，在被人體吸收後還能營養食神，能提高視網膜功能，能緩解眼睛疲勞，也能預防視力下降。
長期喝石斛花的副作用
平時人們用石斛花泡水喝能爲身體補充營養也能保健身體，但人們長期用食物或泡水喝也會有一些副作用出現，因爲它是性質寒涼的存在，人們長期用它泡水喝會加重人類體寒症狀，而且會讓人們出現脾胃虛寒和腹瀉便溏等不良症狀會對人體健康造成不良影響。
