你們知不知道手錶睡覺要不要取手錶呢？ 晚上睡覺最好把手錶摘下再睡，因爲手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，那麼手錶睡覺要不要取手錶呢？下面就和我們一起來看一看了解一下吧。
手錶睡覺要不要取手錶1
1、睡覺要取手錶
2、睡覺時需要將手錶取下
否則長期如此會影響人體的睡眠質量以及手錶的使用年限，手錶帶有菱角，睡覺時人習慣翻動自己的身體，容易勾到牀單、睡衣，所以最好是在入睡前將手錶取下，放置在遠離自己的位置。
3、手錶中含有鐳輻射
長時間的積累會對於健康造成傷害，帶鑽的手錶還具有放射性物質，對於睡眠質量也有很大的影響。一些人習慣將手錶帶調至很緊，時間一長，會壓迫動脈。
4、夜光錶雖然夜晚看時間比較方便
但若是長期佩戴，也會影響人體健康，發光材質是由鐳和硫化鋅混合所製成的，時間一長人體會受到輻射，所以必須將其取下，遠離身邊放置。
5、 睡覺戴手錶也不利於手錶的保養
牀上的纖維物以及皮屑會沾到手錶外殼中，隨着時間逐漸嵌入手錶內部，影響手錶使用與質量，縮短手錶的使用年限，睡覺過程中容易將其碰到牀架、牀頭櫃等堅硬物件，震壞內部零件。
手錶睡覺要不要取手錶2
1、晚上戴錶睡覺對健康的影響
晚上睡覺最好把手錶摘下再睡，因爲手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認爲，長時間的積累，對健康會造成不良後果。而且手錶裏的.鑽有放射性物質，即使現在採用的很多金屬也有放射性物質，對健康也是極其不利的。睡覺原本是要讓全身放鬆，而且睡覺很多行動都是無意識的，如果是戴着手錶睡覺很容易硌着身體，而且如果有些人本來就喜歡把手錶帶調得比較緊的話，那麼手錶會卡緊手腕,如果長期壓迫手腕動脈，也會對身體健康產生不良影響的。
2、晚上戴錶睡覺對手錶本身的影響
晚上睡覺如果不摘手錶，除了對健康無利之外，對手錶本的身也會有損壞，一般的手錶及錶帶都有棱角，人在睡覺時又會經常扭動身體，很容易對針織蚊帳、內衣、被褥產生鉤絲，甚至會將衣被鉤破,造成不良後果。而且人身上的皮屑、被窩裏的纖維贓物等很容易沾在錶殼山,並漸漸地潛入手錶內部。時間久了,嚴重地影響手錶的機件和走時的質量，所以帶着手錶睡覺也不利於手錶的保養而且也會縮短手錶的壽命。
