空調房放水有用嗎，炎熱的夏日，空調已經成爲幫助我們渡過夏季必不可缺的東西，而空調房呆久了對我們的身體是有一定影響的，因此很多人會在空調房放一盆水，那麼空調房放水有用嗎？
空調房放水有用嗎1
有一定的用處。
空調房中的空氣一般比較乾燥，人在空調房中待得時間過長的話，就會出現乾燥缺水的情況，而放一盆水放在空調房中，可以幫助增加空氣溼度，在一定程度上補充人體水分。
但是一盆水的加溼作用比較有限，它只能調節它周圍環境的溼度，如果房間比較大的話，那麼其他地方仍然還會處於一種比較乾燥的狀態。
空調房放水最佳位置
空調出風口正對的牆角位置。
在空調房放水的位置也有講究，一般建議放在空調出風口正對的牆角位置，這樣可以更有利於水分蒸發，加溼效果會更好。
一般不建議擺放着門口、牀邊，因爲這些位置走動比較多，容易踢翻水盆，甚至滑倒受傷；另外，也不建議放在離空調很遠的地方，因爲這樣水盆中的水蒸發會很慢，加溼效果並不好。
空調房加溼器好還是放盆水好
建議用加溼器更好。
加溼器可以通過機器的運作將水汽霧化，讓水分子可以均勻的散佈在房間的各個角落，調節溼氣、補充水分的效果會更好；而放一盆水只能通過空氣來慢慢蒸發水分，效果比較慢，而且加溼範圍也有限；另外，敞開的盆口還容易滋生細菌，落入灰塵、蚊蟲等，造成水質不潔；因此一般建議用加溼器會更好。
空調房太乾燥緩解小妙招
1、多喝水
經常待在空調房的話，一定要儘量多喝水，而不是等到口渴了再去喝，多喝水有利於補充身體水分，緩解肌膚乾燥。
2、用溼拖把拖地
在使用空調之前，可以先用溼拖把拖一遍地板，這樣可以增加房間的食物，但是要注意走動時不要滑倒。
3、養一些植物
可以在房間養一些綠蘿、水竹等植物花草，或者可以擺放一些水流盆景，不僅可以做裝飾用，還可以蒸發出一些水分，改善空調房中的`乾燥環境。
空調房放水有用嗎2
夏天在空調房如何避免皮膚乾燥
1、隨身攜帶噴霧
保溼噴霧是夏天神器，幾乎是許多女性出門都會隨身攜帶的東西。而夏天長期在空調房內的朋友，皮膚會變得很乾燥。那是因爲空調本身會吸收水分，長時間在空調房中肌膚上的水分也會被慢慢吸收掉。所以，爲了避免皮膚乾燥，我們都應該隨身攜帶噴霧。添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧的保溼的效果會更持久些。每隔2小時，爲肌膚噴上保溼噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。其次就是一定要記得勤敷面膜哦！
2、及時使用精華液
精華液是一種非常好的補水產品，護膚效果也是很高的。其實，長期在空調房中 不僅僅會導致皮膚乾燥，可能還會損傷肌膚哦，光是靠補水噴霧是無法保護皮膚的。所以，也可以備上精華液，直接薄塗一層在臉上能起到修復受損肌膚的作用，有效緩解你的肌膚問題。
3、空氣加溼器
其實無論是夏天開空調還是冬天開暖氣，備一個不錯的空氣加溼器真的很重要！這個是最方便的一種方式，加溼器能直接增加空氣溼度。我們人體舒適的溼度是在50%—60%的程度，我們在開了加溼器一會兒以後，一般室內的空氣溼度會上升到40%—50%左右的樣子，環境中的水分增多的話，空調就不會想着吸走我們的水分了。長時間下來，對我們的皮膚也是有所益處的。
4、使用化妝棉溼敷
如果你的皮膚本身就特別幹並且還要長期在空調房內，那麼僅僅使用噴霧或精華液也是無法緩解到多少的。建議可以進行全面的護膚，爲臉部進行溼敷。溼敷之前最好把臉部清潔乾淨，才能更好吸收哦！可使用精華液搭配化妝棉來溼敷臉部，補水效果真的非常好呢~
5、補充水分
乾燥，其實就是失水。防乾燥，當然要補充水分，而最簡單方便的補水方式便是喝水。以選用決明子、枸杞子、沙蔘、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲，有潤燥生津的效果。另外，廣田舒適家溫馨提醒：咖啡和茶會令肌膚乾燥，應少喝爲妙。
