懷孕愛吃酸的原因，女性在懷孕的時候，口味也會產生一些變化，很多孕媽媽在懷孕愛吃酸，這個時候不管想吃什麼都是可以的，那麼愛吃酸是因爲什麼呢？以下來由小編來分享懷孕愛吃酸的原因相關內容，希望對你有幫助！
懷孕愛吃酸的原因1
懷孕了想吃酸的有什麼原因
很多孕媽媽都非常喜歡吃酸的，其實在這個時期喜歡酸味的食物符合一定的生理和營養需求。從生理變化來看，喜好吃酸味的食物是孕媽咪對懷孕後身體變化的一種自我調整。從營養學方面講，孕媽咪吃酸性食物對孕媽咪本人和胎寶貝的健康都是有一定好處的。
一般情況下，絨毛膜促性腺激素在懷孕後1個月左右開始增多，2個月時達到高峯，這也就是孕媽咪爲什麼通常在懷孕頭2個多月有孕吐等早孕反應的原因。酸味能刺激胃分泌胃液，還能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，有利於食物的消化和吸收。
而酸味食物中就含有大量的酸味物質，所以，很多孕媽咪都愛吃酸味的食物，比如橙子，就是不錯的選擇，這樣就能降低因HCG分泌所帶來的消化能力減弱，緩解因爲懷孕產生的噁心、不適。所以對於孕吐比較嚴重的人來說，吃些酸的是可以緩解的，不是變得特別喜歡吃酸的也值得嘗試一下。
爲什麼懷孕想吃酸的.
懷孕後變得喜歡吃酸的，或者是變得更喜歡吃酸的，都是比較正常的表現，很多孕媽媽都是這樣的，這也是生理上的需求，可以緩解孕媽媽身體上的一些不適。但是對於吃酸的這個來源，也是要有一定的選擇性的，不是什麼酸的都可以亂吃的。
很多新鮮的瓜果都含酸味，這就是準媽媽不錯的選擇。這類食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長髮育。因此喜吃酸味食物的準媽媽可以選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等，也可在食物中放少量的醋、西紅柿醬，增加一些酸味。
酸奶也是很好的酸味食物，它不但營養價值高，而且對準媽媽的厭食症狀有一定的治療作用。酸奶富含鈣、優質蛋白質、多種維生素和碳水化合物，還能幫助人體吸收營養，排泄有毒物質。這些都是比較好的選擇，想吃酸的話就從這些食物裏選擇吧。
而不能吃的酸的也是有的哦，不得不說的就是山楂了，山楂雖然也是含有酸味的食物，但它卻不適宜準媽媽食用，因爲山楂對準媽媽的子宮有收縮作用。如果食用較多的山楂製品，會刺激子宮收縮，甚至造成流產。還有就是人工醃製的酸菜、泡菜也要謹慎食用。
懷孕愛吃酸的原因2
1、在懷孕的時候很多女性都會出現偏食的現象，導致嚴重的噁心嘔吐、食慾不振，這是正常性的生理性現象。所以很多女性比較喜歡吃一些酸性食物，這樣可以刺激胃液的分泌，有利於改善孕婦的食慾還能夠提高消化酶的活性，促進消化的蠕動。
2、在我國一些比較傳統的地方，會有這樣的傳說說是酸兒辣女，但是這樣並沒有任何的依據，其實喜歡吃酸的食物，也是根據自己的個人愛好來進行衡量的，有的人本身就比較喜歡吃酸的食物在懷孕的時候，總是挑食喜歡吃一些自己比較愛好的食物，這屬於一種正常的現象。
3、在懷孕的時候可以適當的吃一些酸性食物，很多酸性物質，可以促進鈣和骨骼的生長和吸收也有利於促進鐵的吸收，能夠增強孕婦的造血功能，可以防止缺血性的貧血現象的出現，酸性食物，比如說蘋果、櫻桃、柚子等等，都可以促進身體健康的發育，還可以防止感冒等症狀的出現。
