首頁 > 健康生活 > 生活保健 > 什麼是菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.36W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

什麼是菠蘿蜜?日常生活中菠蘿蜜是我們經常看到的熱帶水果,它還有很多個名稱:木菠蘿,樹菠蘿,蜜冬瓜等。它不僅是最重的水果,而且還具有很高的營養價值呢。什麼是菠蘿蜜,下面小編爲大家來介紹一下菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜1

菠蘿蜜圖片大全

剛結束花期的菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜

剛開始結果的菠蘿蜜小小的,完全看不出它成熟後能長成世界上最重的水果,據記載,世界上最重的菠蘿蜜曾超過59公斤。

努力生長中的菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜 第2張

菠蘿蜜是典型的熱帶水果所以比較喜歡溫暖的熱帶氣候,最適宜生長在全年雨水充沛並且沒有霜凍天氣的地區,在陽光充足、土地肥沃的環境下能夠迅速生長。

還未成熟的菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜 第3張

其實還未成熟的菠蘿蜜同樣可以食用,只不過不能直接吃,而是需要作爲蔬菜來製作菜餚食用。

即將成熟的'菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜 第4張

成熟的菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、維生素B族、糖類、維生素C和礦物質等多種營養元素,菠蘿蜜中含有的這些營養元素能夠幫助人體維持正常的生理機能。

完全成熟的菠蘿蜜

什麼是菠蘿蜜 第5張

完全成熟的菠蘿蜜的果皮是呈黃褐色的並且果皮的表面有瘤狀凸體和少許粗毛,成熟的菠蘿蜜肉甜,質軟,果汁多。

成熟的菠蘿蜜果肉

什麼是菠蘿蜜 第6張

菠蘿蜜在食用後同樣還能起到藥用的功效,菠蘿蜜中含有能夠加強水解人體中含有的纖維蛋白,能夠起到改善血液循環,消退炎症和水腫。

菠蘿蜜的果肉

什麼是菠蘿蜜 第7張

雖然菠蘿蜜的果肉很好吃並且含有多種營養元素,但是也不能多吃哦!食用過多的話也容易出現過敏的現象發生。

菠蘿蜜的食用注意事項:

1、適量食用。適量食用菠蘿蜜的果肉,如果實在非常想吃的話果果建議大家最好是將果肉放入淡鹽水中浸泡片刻,但即使是這樣,也不能食用太多。

2、不可與蜂蜜同食。大家在食用菠蘿蜜時要注意不能與蜂蜜同食,同食的話容易出現脹氣、腹脹、腹瀉等症狀,體質虛弱者嚴重的話甚至會導致死亡。

3、寒性水果。菠蘿蜜雖然是熱帶水果但卻屬寒性,因此體質和脾胃虛寒的人應少量食用,否則容易出現腹痛、腹瀉等症狀。

4、糖尿病、高血糖患者禁食。菠蘿蜜的糖類含量非常高,因此糖尿病和高血糖患者是不能食用的。

什麼是菠蘿蜜2

一、菠蘿蜜的主要營養:

鉀、碳水化合物、鎂、磷、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸

二、菠蘿蜜的食療功效:

補氣益氣、止咳、消除水腫

三、菠蘿蜜的功效和作用:

1、消腫去炎

菠蘿蜜的菠蘿蛋白質能幫助治療各種原因引起的炎症、水腫等症。

2、止咳除煩

菠蘿蜜能止咳除煩。

3、維持正常生理機能

菠蘿蜜富含營養素,能夠維持機體的正常生理機能。

4、促進血液循環

食用菠蘿蜜能增強體內纖維蛋白的水解作用,從而改善局部血液及體液循環。

5、通乳益氣

菠蘿蜜的種核富含澱粉、脂肪和蛋白質,煮熟可食用,可改善婦女產後乳汁缺乏的症狀。

四、菠蘿蜜的適宜人羣:

一般人羣均可食用菠蘿蜜。孕婦更易食用。補氣益氣、止咳、消除水腫。

五、菠蘿蜜的常用吃法(做法)大全:

1、菠蘿蜜酸甜骨的做法

(1、 先把排骨切好一小塊,適當調好調味 (鹽 油 醋等)

(2、然後再放入麪粉中翻滾 然後放入盤子中。

(3、最後再把菠蘿醬放到不粘鍋中,繼續把炸好的排骨一起煮,大概三四分鐘的樣子就可以出鍋了。

2、菠蘿蜜絲炒肉的做法

(1、把青紅椒各切成絲,菠蘿蜜拔下來就是絲狀了的,肉絲放點生粉捏上一會,那樣會使肉質細嫩,鍋中放油煸炒一會。

(2、 接着放入青紅椒絲繼續翻炒。

(3、再放入菠蘿蜜絲,放鹽和少量雞精,翻幾下迅速出鍋,裝盤就好了。

3、菠蘿蜜的做法

(1、糯米紅豆蒸熟,加入白糖。(依個人口味添加)

(2、剝離菠蘿蜜,劃口。

(3、取核,包入蒸好的米,裝盤。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題