怎麼治腳汗最簡單有效，一到夏天天氣熱起來的時候，那些有冒腳汗的人就會特別煩惱，因爲腳汗不僅容易導致走路不適，也會引起一股很大的氣味，到朋友家拜訪都不適合拖鞋，這種困擾該怎麼來處理呢?怎麼治腳汗最簡單有效？小編帶大家來探究探究
怎麼治腳汗最簡單有效1
怎麼治腳汗最簡單有效
泡腳方法1：蘿蔔熬水
有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘再用溫火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
泡腳方法2：鹽姜水
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
汗腳的泡腳方法3：白醋
每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。
泡腳方法4：粗鹽水
有汗腳的人可以要在晚上泡腳的時候，撒點粗鹽，然後鹽沒有化之前，泡腳。這樣，可以用粗鹽來搓腳，並達到減少腳部出汗的症狀。
腳汗比較大怎麼辦
1、晚上睡覺的時候要勤洗腳，洗完腳之後過一小時用白酒擦拭腳背面，自然風乾，支持2周就不會出現腳汗了。
2、去買鞋子的'時候要注意質量的好壞，買鞋子還要注意鞋子的透氣性好不好，質量不過關的鞋子穿起來很容易出腳汗。
3、買襪子的時候，不要買那些絲襪薄薄的不吸汗，買那種純棉襪吸汗好的，穿起來腳也舒服，絲襪只會讓腳的異味更加嚴重。儘量不要穿。
4、儘量少出去做運動，因爲運動只會使腳汗更加的嚴重，在家裏一般就是拖鞋少穿那種不透氣的鞋子。
5、穿完的鞋子放到陽臺晾曬，襪子要勤換洗，講究個人衛生，讓鞋襪乾燥一點，出汗厲害的襪子多換幾次。換洗鞋墊。
6、洗腳也得有技巧，往裏面加點白醋，花瓣，花椒，山藥，，泡上半個小時，堅持一個月，腳汗就不是問題了。
怎麼治腳汗最簡單有效2
腳汗多的原因
1、先天因素
腳汗度往往是跟遺傳因素有關，有些人的足部汗腺比較豐富，稍微一運動或者走路腳上就特別容易出汗。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在皮膚上的交感神經，每當行走、跑步等情況腳上都會比較容易出汗。
2、精神因素
精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會分泌汗液增多。
3、交感神經過度興奮
汗腺的分泌神經是交感神經，手足多汗症是一種複雜的自主神經紊亂現象，交感神經過度興奮也可導致手足出汗增多。
4、脾胃虛弱
如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，肝火旺盛傷了脾胃，可導致脾胃虛弱。還有一部分人羣是天生屬於脾虛體質。當脾胃功能減弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起手腳出汗。
5、陰虛血熱
有些人在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，這屬於陰虛血熱。
6、肥胖因素
體型肥胖的人腳容易出汗，因爲體內的脂肪有很好的保溫作用，而體型肥胖的人體內脂肪阻止了這些熱量的散發，身體爲了儘快的將體內熱量散發出去，所以就會採用大量出汗的方式進行散熱，因此腳上也就比較容易出汗多了。
7、疾病因素
一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗多。
8、治療的方法
1、日常生活
對於這種腳出汗的患者，日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，不要穿過緊的鞋和襪，要穿通風透氣的棉襪，要勤更換，對於鞋子儘量便面穿膠鞋，鞋子的透氣性要好。
2、飲食方面
飲食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、醃製食品等。可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿蔔、茄子、蘋果等。
3、生薑洗腳
每天晚上可以用生薑切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘，過1個小時左右，再用溫姜水洗腳。生薑搓洗對於腳容易出汗的人有很好的幫助。
4、明礬泡腳
每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬，待明礬融化後泡腳15分鐘左右，每晚一次，連續泡腳一個星期左右對於緩解腳出汗有很好的效果。明礬具有收斂、固脫的作用，對於治療止汗有很好的療效。明礬有一定的副作用，不建議長期使用。
