瘦不好還是矮不好？我們每個人的身材都是不太一樣的，有的人瘦，有的人矮，不少人好奇瘦和矮哪個最不好。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下瘦不好還是矮不好的相關內容。
瘦不好還是矮不好1
1、瘦的不好，矮了也不好，胖了更不好，男生女生都特別挑，而且身材不好的話，很難看，跟豬似的，所以說一般的話都是看身材的。
2、瘦矮都不好，不過瘦拉多補充盈養多吃一些好裏還是可以吃胖的太過矮了是有些不太好的，只看以後還長於不長高，如矮在也不長了是有一些不太好。
3、這兩種情況是要看是什麼程度了，比如太瘦或者太矮都不好，太胖或者太高也是不好的，只要不是差距太大就好了。
4、瘦是瘦到什麼程度，如果看起來已經骨瘦如柴了，那當然是不好了。要稍微增加一些營養了。矮又沒有什麼關係的。不能由高和矮來評判一個人。有些時候，往往是個矮的人，其實確是相當聰明的。
瘦不好還是矮不好2
人瘦吸收不好怎麼辦
如果是過於的瘦小，可以通過營養治療，高蛋白能量，魚，雞肉，蛋清，豆腐，脫脂奶，植物油不宜過多，補充足夠維生素。平時要少量多餐，以燒，煮，蒸等爲宜，避免煎，炸，爆炒等，以減少脂肪供給量。
脾和胃是營養生化的地方，吸收不好其實就是脾胃不好。所以吃東西一定要細細咀嚼，減少胃部壓力，也會有助於消化，還有就是忌掉辛辣和生冷的東西！可以吃些對胃口好的東西。平時千萬不要吃的太飽，七八成就好切記，平時多喝粥湯，養成好習慣。
吃什麼對自己的身體有利
身體的健康是人們非常重視的，所以在平時的生活中，飲食的均衡是非常的重要的。小米這種食物具有五穀之王的稱號，它對於人體的腸胃和肝臟具有非常大的保護作用。還有白菜中含有豐富的礦物質和微量元素，可以在補充人體所需的同時，保持身體的健康。
身體是人們革命的本錢，只有自己的額身體健健康康的纔可以做自己喜歡的事情。對於身體非常瘦的人來說，要依照自己身體的實際情況來補充營養，對症治療。不僅如此，平時也要保持一顆開朗的心情，心情舒暢了，胃口就好了，然後自身的營養也就上去了。
瘦不好還是矮不好3
女人太瘦的危害有哪些
1、胃下垂
不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受着多麼大的折磨：食慾不振，還總是 感覺脹氣、脹痛。如果爲此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固 定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。
2、膽結石
我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持着一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的.脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶並沉澱下來形成結石。
3、子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
4、不孕
醫學專家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經週期和性慾水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標 準。因爲，脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變爲雌激素，是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃 度水平就會受到影響，導致雌激素水平處於不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。
5、骨質疏鬆
美國最近對3683名女性的調查研究發現：體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
6、貧血
過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足；由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
另外，營養不良則身體免疫力降低，還容易出現繼發性貧血。
7、血尿
我們的腎臟由一層緻密的結締組織包裹着。過於消瘦的人，體內脂肪含量不足，導致這層結締組織變鬆弛，肌力減弱，無法給腎臟提供可依託的外在肌肉保護。所以，腎臟容易下垂並導致內部靜脈血滲出，出現血尿，還常伴有腰部痠痛。
8、十二指腸瘀滯
這種疾病你也許並不熟悉，但你的瘦，或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位於腹膜後，是消化道中最固定的部分。過於消瘦的人，其腸繫膜和後 腹膜脂肪稀少，內臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸繫膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。於是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴 有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，症狀呈間歇性反覆發作。
9、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。
消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是我們變得越來越健忘了。
10、脫髮
人發的主要成分是一種被稱爲魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，髮色也逐漸失去光澤。
