女人一下子變老的原因，導致女人一下子變老的原因有很多，可能是因爲家庭，可能是因爲年齡的到來，也有可能生活不規律。那麼女人一下子變老的原因有哪些呢？下面是小編精心準備的內容，一起來看看吧，希望能對大家有所幫助。
女人一下子變老的原因1
1、生孩子帶來的損傷，沒有恢復過來
懷孕確實是會讓女性加速衰老：臀部變寬塌陷、胸部下垂、身材走樣，這些都是懷孕生子給女性帶來的變化。但是生活中有些女性，生完孩子以後依然和沒生過一樣，這就說明這些損傷都是可以恢復的。
而那些產後變醜變老的女性，都是沒有恢復過來的。因爲得不到應有的照顧，營養鍛鍊以及休息跟不上要求，所以有人產後能夠恢復過來，但是大部分女性不行。
2、 熬夜帶娃睡眠不足
女性熬夜是加速衰老的重要因素，因爲熬夜會導致女性的內分泌和新陳代謝紊亂，身體的健康情況和皮膚的狀態都會變差，尤其是在臉上的表現最爲明顯。水分流失，顏色也變得暗淡枯黃，還容易長斑。
而有了孩子以後，女性想要不熬夜是很難做到的，孩子半夜哭鬧了，隨時都要起來哄一鬨喂一喂，有人分擔還好點，如果老公不管婆婆不顧的話，那肯定會非常辛苦。
3、 被老公惹生氣情緒暴躁
負面的情緒是加速女性衰老的一大殺手，那些整天生氣吵架的女性普遍都老得很快。但是有了孩子以後，夫妻之間的吵架好像很難避免，因爲帶孩子，因爲家務，還因爲生活中的其他瑣事，好像總是有吵不完的架。
如果老婆帶孩子很辛苦而老公又不分擔不體貼，寶媽肯定會很生氣，脾氣也會變得越來越暴躁，而這也是一些女性生娃後越來越不溫柔的原因。
所以就有人說，女人生孩子後過得幸福不幸福，看臉就能知道了。那些產後恢復得好，日子過得舒心，帶孩子有人分擔的女性，更容易保持住自己的年輕和美麗。
而過得不幸福的女性，肯定是更加容易衰老的，如果一個女人生完孩子以後一下子就變老了，那麼肯定是逃不開這3個因素。
女人一下子變老的原因2
1、不捨得保養
有句話這麼說的——會保養的人，十年後老樣子。不會保養的人，十年後樣子老。亂保養的人，十年後鬼樣子！
2、不愛喝水
女人是水做的，水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，纔是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
3、不喜歡運動
適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛鍊啊。
4、不瞭解自己的皮膚護膚
用不合適的護膚品你真的瞭解自己的皮膚嗎?只有真正瞭解自己的`肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，瞭解多一些。
5、整天愁眉苦臉
庸人自擾每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的。
6、面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。
7、經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。
8、抽菸喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前十年到來，所以，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
9、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。
10、卸妝不徹底
這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
十條衰老原因，首當其衝的就是：保養！不過還是很多女不重視保養，覺得保不保養也沒多大區別！你要知道，保養並不是讓你瞬間變年輕，而是十幾年和N年後過去了，你看起來還是一樣年輕！
