怎樣洗頭髮纔是正確的。洗頭不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。下面來看看怎樣洗頭髮纔是正確的。
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1、洗頭髮前先按摩頭皮
正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行，並且一定要用指腹部位，絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時，遵循由下往上的順序，以螺旋狀按摩，促進血液循環。以每天洗髮的頻率，頭皮按摩每週2~3 次，最爲理想。
2、如何挑選洗髮水？
挑選洗髮水時，最重要的考量是這款洗髮乳與你的頭皮是否契合，洗髮水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次纔是去除髮絲上的造型產品殘留物和灰塵，所以乾性髮質油性頭皮的人，其實要選擇適合油性發質的洗髮乳，至於頭髮的乾枯、枯黃等問題，則可交由潤髮產品去改善。
3、你真的會洗頭了嗎？
洗髮前一定要先梳髮，梳開糾結的髮絲，長髮一定要先從髮尾開始梳理，纔不會對頭髮造成不必要的拉扯和損傷。接着把頭髮用水衝到完全溼潤，再將洗髮乳在手心加水稀釋洗髮乳揉搓起泡，不要將洗髮乳直接倒在頭皮上，然後將頭髮當成起跑機，這樣會刺激頭皮。最後沖洗時的水溫，不宜過冷或過熱，水溫約40°C，接近人體體溫最理想，同時記得最好使用花灑型龍頭，水柱力量太大的話，會對頭皮造成傷害。
4、把吹風當成舉啞鈴吧
洗後的頭髮，不要馬上吹風，先用乾毛巾輕拍、包裹，將水分吸去一部分，再用吹風機吹，先吹內層頭髮，再吹外層，不要開到強熱檔，儘量用低溫吹風，同時吹風機距離頭皮要至少8cm 以上，並且建議左右換手，這樣能幫助鍛鍊不常使用的內臂肌肉。
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洗頭髮的正確步驟
1、用一把上好的梳子梳理頭髮。從髮梢處開始疏起。然後一路梳回髮根處，以完成這一過程。一開始就把頭髮梳好，如此一來就不必在頭髮被打溼以後梳理了，能用梳子梳理溼漉漉的頭髮。那樣做傷頭髮。
2、洗髮前，把提取自植物的髮油抹在髮梢，用發刷疏散開。讓髮油整夜停留在髮絲上。
3、用適合你髮質的洗髮水洗頭。然後添水充分乳化。”用指尖（不是指甲）往頭上抹，只抹髮根，避開發尾。要促進發量和循環，可以垂下頭洗。
4、徹底沖洗。頭髮要衝得乾淨才行。
5、用護髮素，只抹髮尾就好。
6、不要用揉搓的方式把頭髮弄乾。垂下頭，拿一條毛巾從兩側快速壓過頭髮，輕抖毛巾的動作也能去除多餘的水分。
7、最後，把頭髮吹乾，頭髮就洗好啦。
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洗頭髮時的誤區
1、洗髮水直接往頭髮上抹，洗髮水越多越洗的乾淨小C以前就是把洗髮水擠到手上後，兌點水，就往頭上抹，然後再在頭上氣泡。其實這樣對頭皮的傷害是很大的。大部分的洗髮水都含有刺激成份，直接接觸頭皮，如果衝不乾淨，嚴重的話還會掉頭髮呢！這可不是危言聳聽哦！
2、用指甲抓頭皮，才能把頭屑掃清頭皮本來就是脆弱的，用指甲抓的.話，容易抓傷頭皮，指甲是不乾淨的哦，還可能感染頭皮，還是那句話：後果很嚴重，正確打開方式：用十指指腹輕輕推頭皮，可以起到按摩的作用，能推掉髒東西，也能給頭皮做個Spa喲。
3、頭髮還在滴水就抹護髮素：哎呀！你是不是都是這樣乾的呢？洗完頭稍微擰一下就抹護髮素是不好的哦！要知道，護髮產品對頭髮幹度的要求是很高的哦。還在滴水就抹護髮素，會稀釋護髮素，達不到很好的效果滴~正確打開方式:用毛巾將頭髮水分輕輕地吸一吸，不要搓！等頭髮差不多不滴水的時候再抹護髮素。
4、護髮素和發膜是一回事，用一個就好；或者經常用發膜護髮素可以在頭髮上形成一層保護膜，一方面保護頭髮，另一方面滋養頭髮。而發膜是含有高強度營養的，不可經常使用。護髮用品太多，傻傻分不清楚~正確打開方式:護髮素是可以每次都用的；發膜一週用一次，實在是乾燥缺營養的頭髮可以一週用2次。
5、油頭必須天天洗。實際上，無論油型髮質還是幹型髮質，都不宜每天洗頭。洗的頻繁，也會傷害頭皮。夏季容易出汗，天天洗是對的，但要注意溫柔地對待你的秀髮哦，洗髮護髮，首要的就是“洗”啦！只有“洗”的乾淨，才能保證頭皮健康，不會出現營養吸收不了的情況。
