睡醒眼屎多是怎麼回事，人們都說眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛連接着身體多個內臟器官很多人睡了一覺醒來都會遇到一個問題，爲什麼眼睛有很多的眼屎，下面分享睡醒眼屎多是怎麼回事
睡醒眼屎多是怎麼回事1
1、乾眼症
進入夏季之後，人們長期待在空調房中，會加快眼睛表面水分的蒸發速度，誘發乾眼症，使眼睛紅腫瘙癢，伴有粘稠白色分泌物。
2、鼻淚管阻塞
如果鼻淚管阻塞，會阻礙淚水的排泄，使淚水積聚在淚囊，形成淚囊炎，導致淚水、眼屎增多。
3、刺激
強光、灰塵、睫毛、異物，甚至熬夜、輻射等都會刺激眼部，造成眼睛不適、疲勞，促進瞼腺分泌油脂，形成眼屎。
4、體質燥熱
皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現眼屎過多；吃得較油膩、體質較燥熱的人，眼睛排泄物也較多。因此，平時應多忌口，容易上火的食物如：燒烤、油炸類，或是冬季天冷大家愛吃的麻辣火鍋等，都要儘量少碰。
如何保護眼睛
1、提倡望遠訓練。少年眼球處於生長髮育階段，調節力很強，每天可進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建築物或樹木，或在夜晚辨認天空的星斗，還可以在日常休息時對遠處某一目標進行辨認，認真對待望遠訓練並持之以恆，對預防近視眼的發生和發展是很有收益的。
2、選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
3、平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了，眼保健操可以去除眼睛疲勞，還可以保護視力，預防近視。
睡醒眼屎多是怎麼回事2
身體內火氣太旺：人體的眼睛部位連接着肝臟的經絡，肝臟能夠爲眼睛部位輸送營養物質。因此若是你發現自己的眼睛出現了異常，多半是暗示身體的肝臟存在一定問題。當人體內肝火旺的時候，人體的眼睛就容易有泛紅、乾澀、疼痛、眼屎變多的情況。
眼睛部位有炎症：近幾年來我國近視的'人羣數量，每年都在增加。很多愛美的女性在平時爲了打扮自己，不喜歡佩戴邊框的眼鏡，喜歡佩戴隱形眼鏡、美瞳等產品，來增大自己的眼睛，讓整個人的眼睛看起來更有神采
身體出現了乾眼症：隨着電子產品的普及，很多人在平時白天十幾個小時，眼睛都會對着電腦或者手機屏幕，時間長了眼睛受到輻射影響，就會出現乾眼症的情況。一般來說患有乾眼症的人，由於眼睛部位的淚液分泌不足，在平時經常會感覺到眼睛乾澀、發癢的情況，對於光照的敏感度非常高，在早上起來的時候，眼角部位的分泌物也會明顯增多。
一般來說，人體出現乾眼症的情況，與用眼過度有很大關係，大家在平時要注意保持良好的習慣，在眼睛感覺疲勞後，就眺望遠方3-5分鐘，這樣能夠很好的放鬆視網膜神經，改善眼睛疲勞的情況。
