胃熱引起口臭怎麼辦，很多人都比較愛吃辣的，經常吃這些食物，都會導致我們出現胃火旺盛口臭的情況，口臭讓很多人難以啓齒，下面分享胃熱引起口臭怎麼辦，快來看看吧
胃熱引起口臭怎麼辦1
1、規律作息飲食，如果再加上熬夜的話會很容易出現消化系統紊亂的現象，火大，內分泌失調。晚上23：0-1：00，中午12：00-13：00是休息的黃金時間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難於消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統不適。
3、節慾乃養生之道。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食慾。而吃飯時候細嚼慢嚥比較容易產生飽腹感，從而避免胃火大而過食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽氣減弱，就不要多吃樂，特別21點以後，再吃夜宵就會傷胃了。
胃火旺的症狀
1、胃火，也就是我們的胃上火了，胃上火主要是因邪熱犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味導致的助火生熱。還有就是因爲內氣滯、血瘀、痰，溼、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱（胃火)。肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火)。
2、胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣鬱化火所致。火熱內熾，胃腑脈絡氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善飢。
胃熱引起口臭怎麼辦2
1、平時要多注意口腔衛生。每天多刷牙，尤其是晨起、飯後以及睡覺前等等。
2、如果是男性，要戒菸戒酒，飲食上也要以清淡爲主。不消化的食物以及刺激性的食物都不要吃。
3、好好去醫院檢查一下，如果有消化系統、呼吸系統、口腔導尿管疾病，要按照醫生的指導治療。
口臭吃什麼食物好
1、鹹魚頭豆腐湯：鹹魚頭與豆腐的'結合，可以清熱解火，對治療便祕、口臭、牙齦腫痛都有很好的效果。做法也比較簡單，將食材洗淨，然後稍煎後，加入清水燉幾分鐘即可。
2、荔枝粥：將荔枝先去殼，然後洗淨之後，與米一起熬製，煮成稀粥就可以了。最好在晚餐時食用。
3、黃瓜粥，治療肝火盛或內溼引起的舌幹口臭有奇效。材料有黃瓜、大米，黃瓜切片以後，然後與大米同煮就可以了。
4、多吃海帶，也可以治療口臭，因爲海帶中含非常多的消除臭味的物質，常吃有助於清楚口臭。
