去泡溫泉需要帶什麼東西，冬季泡溫泉是很多人喜歡的一個項目，但第一次泡溫泉的人不太瞭解要帶些什麼好，下面就來具體說說去泡溫泉需要帶什麼東西，趕緊來看看吧！
去泡溫泉需要帶什麼東西1
女士泡溫泉要帶的裝備：
1、泳衣褲。
溫泉的水溫一般比較高，會破壞泳衣的彈性，所以買的時候儘量不要買太貴的，這樣就很不划算了。
2、大小毛巾是暢遊或浸泡溫泉的必備物品。
3、事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴後的雙眼。
4、準備一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸溼衣物/眼鏡等。
女士泡溫泉還應該準備的東西：
裝備要點：中和鹼性
溫泉水很溫暖，泡泡能夠消炎、殺菌。但溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏鹼性的，所以上來擦乾後並不會像你想象的那麼滑爽，會有一點點地澀。這時候你就需要一些能夠平衡酸鹼度的護理用品，毛孔都打開了，擦上去正好化身成出浴美人。
裝備1：身體乳
這個一定要帶哦，不然泡完了溫泉之後留着乾乾的身體就很可惜啦。除了身體乳以外，甚至可以帶一瓶“油”，塗抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身塗抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
裝備2：免洗型潤髮乳
儘量不要讓頭髮碰到溫泉水，會澀澀得比較難梳開，但也是難免啦，所以洗後即使用了潤髮乳還是會“結”在一起。帶一瓶免洗型的潤髮乳吧，在梳理前均勻塗抹一點，會異常順滑易梳理。
男士泡溫泉前應該準備的東西：
1、保健眼藥水
帶上保健眼藥水，有效保護沐浴後的雙眼。
2、瞭解溫泉的種類
泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件選擇，才能真正達到預期目的，還可避免給身體帶來損傷。根據水質分類，溫泉一般分爲中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。水質的不同，對不同的病症也有不一樣的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風溼、皮膚病等有療養作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就對治療心臟病、高血壓很有效果。
3、洗漱用品
需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。
4、袋子
帶上一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸溼衣物/眼鏡等。
5、泳褲
選擇一款適合自己的平角褲就可以了。
6、洗澡
泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質。
7、充分休息
雖然泡溫泉可以修身養性，強身健體，但是也是需要耗費體力的。 所以，泡溫泉前必須要充分休息好。
8、帶水
泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候儘量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
去泡溫泉需要帶什麼東西2
一、溫泉的水溫相對較高，你需要帶上水和飲料等含水量較多的東西，泡溫泉澡很容易失去體內的水份，容易造成脫水現象。
二、需要帶上洗漱用品，泡溫泉人很多不是很衛生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負面的影響，泡好後衝個乾淨的澡也是非常必要的。
三、最後就是帶上泡溫泉專用泳衣等一些物品
注意事項：
1、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因爲空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
2、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
3、營養不良或是生病剛好，身體很差時，不可以去浸溫泉，會有暈厥的可能。
4、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，纔不會影響血管的收縮。
5、有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因爲容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。
6、喝水及時補充體溫升高流失的水分。
7、如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的`再浸溫泉。
泡溫泉養生
進入11月，分佈在西安周邊的溫泉浴場深受遊客青睞。一些溫泉洗浴的負責人表示，進入秋冬季節後，他們的遊客接待量不斷攀升。前往溫泉“泡湯”的，除了一些年輕人外，大多都是中老年遊客。
冬季天氣乾燥，多泡湯治療皮膚幹癢，有保溼作用;還可以促進血液循環，加速代謝;對於神經痛、風溼、皮膚病等也有療養作用。“但卻不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。”“泡溫泉和游泳不一樣，長時間浸泡在溫泉中，對於男性來說，會導致精子質量下降。50歲以上的中老年人浸泡溫泉時間過長，會對其心臟和腸胃產生不利影響。”
一般情況下，泡溫泉時，連續浸泡最多20分鐘後需休息，一天浸泡不超過80分鐘。“應避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。”皮膚過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因爲水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。
去泡溫泉需要帶什麼東西3
如果是比較大的溫泉館，基本套餐裏都會準備有必須物品，只需帶一些私人的泳衣等，也可以什麼都不帶，一般都會有購買，而且價格並不貴，如果是比較小型的私人溫泉池，則需要帶上以下物品：
1、毛巾浴袍
泡溫泉帶上乾淨的毛巾和浴袍，更換池子時，出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
2、泳衣泳褲
泡溫泉要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋
泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中。
4、保溫杯
泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，要備好水杯及時補充水份。
5、洗浴用品
泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，準備好洗浴用品也是必須的，另外還可以帶一瓶身體乳，以保溼滋潤肌膚。
6、面膜和換洗衣服
泡溫泉的時候敷個面膜不僅有助於放鬆心情，而且還能快速吸收面膜的成分，更利於護膚美容。泡完溫泉後需要清水沖澡，此時要備好乾淨的衣物，如果是睡前泡溫泉的話，只需穿睡衣即可。
7、小件物品
如盤頭髮的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衛生巾、小件的毛巾、溼巾等都可以帶上備用。
女生泡溫泉穿什麼樣的泳衣
普通的平角泳衣爲好。
泡溫泉的水質鹼性太重，有的還有硫磺，如衣物浸泡過久，對其材質損害較大，一般平價的普通泳衣即可，在花色上面可以選擇自己喜歡的款式，但樣式上以平角褲連體泳衣爲好，一是可以遮住肚子上的肉肉，二是能很好的避免走光的尷尬現象。
泡溫泉女生可以穿t恤嗎
可以。
在中國泡溫泉一般是穿着泳衣，不過每個國家泡溫泉的禮儀都不一樣，在很多國家大家其實是分男湯和女湯的，一般裸身泡溫泉，要皮膚直接接觸溫泉水，則會有功效作用會更好，但中國相對比較保守，就有了穿泳衣這一說，但不習慣穿泳衣的話，也是可以穿t恤的。
小貼士
溫泉基本上都是公共浴場，有全 裸入浴，還有男女混浴的露天浴場，也有穿游泳衣入浴的溫泉，需提前確認。
初次泡溫泉一般流程須知
泡溫泉前先沖洗身體，然後記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾容易被硫化成黑色，再採取以下6步驟進行：
1、探試池溫
先用手或腳探視泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
2、循序漸進
腳先入池，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身各處，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
3、先暖後熱
溫泉區內設不同溫度的泡池，從低溫泉到高溫泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
4、掌握時間
溫泉浴可分次反覆浸泡，每次爲20至30分鐘，如果感覺口乾，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡的通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
5、按摩配合
適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
6、沖洗全身
泡完溫泉浴，儘量少用洗髮水或沐浴液，用清水沖洗全身即可。
