泡溫泉自己需要帶什麼東西，會享受生活的人平時最喜歡泡溫泉，泡溫泉的好處也是非常多的，對於養生來說，泡溫泉是一種享受，下面具體來看看泡溫泉自己需要帶什麼東西。
泡溫泉自己需要帶什麼東西1
泡溫泉建議帶六樣東西：1、泳衣泳褲；2、密封袋；3、毛巾浴袍；4、保溫杯；5、洗浴用品；6、錢。
溫泉中富含對人體有用的微量元素，泡溫泉不僅可以舒緩疲勞、緩解壓力還能美容護膚，起到強身健體的作用。想要出門泡溫泉出門肯定要好好準備一番，那麼泡溫泉需要帶什麼呢？
1、泳衣泳褲
泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
2、密封袋
對於公務繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不願放棄商機的成功人士，泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中，以便於把握一切商機。
泡溫前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
3、毛巾浴袍
由於泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上乾淨的毛巾和浴袍是必不可少的。雖然大多數開發成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是對於一些原生態的溫泉旅遊景點，這些就需要你自備了。
4、保溫杯
泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，因此，備好水杯及時出池補充水份纔是王道。體寒的人備些薑湯喝喝，可以驅寒。
5、洗浴用品
泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，所以準備好洗髮水、沐浴露也是必須的。雖然溫泉度假村的淋浴房裏都備有洗浴用品，但是對於特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。
6、錢
如果你選擇的是一個開發成熟的溫泉度假村。上述東西你都不需要準備，只需要備些零花錢即可，因爲這些常規物品，酒店裏都會幫你備好，你只需購買即可。
泡溫泉自己需要帶什麼東西2
一、溫泉的水溫相對較高，你需要帶上水和飲料等含水量較多的東西，泡溫泉澡很容易失去體內的'水份，容易造成脫水現象。
二、需要帶上洗漱用品，泡溫泉人很多不是很衛生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負面的影響，泡好後衝個乾淨的澡也是非常必要的。
三、最後就是帶上泡溫泉專用泳衣等一些物品
注意事項：
1、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因爲空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
2、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
3、營養不良或是生病剛好，身體很差時，不可以去浸溫泉，會有暈厥的可能。
4、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，纔不會影響血管的收縮。
5、有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因爲容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。
6、喝水及時補充體溫升高流失的水分。
7、如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的再浸溫泉。
泡溫泉養生
進入11月，分佈在西安周邊的溫泉浴場深受遊客青睞。一些溫泉洗浴的負責人表示，進入秋冬季節後，他們的遊客接待量不斷攀升。前往溫泉“泡湯”的，除了一些年輕人外，大多都是中老年遊客。
冬季天氣乾燥，多泡湯治療皮膚幹癢，有保溼作用；還可以促進血液循環，加速代謝；對於神經痛、風溼、皮膚病等也有療養作用。“但卻不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。”“泡溫泉和游泳不一樣，長時間浸泡在溫泉中，對於男性來說，會導致精子質量下降。50歲以上的中老年人浸泡溫泉時間過長，會對其心臟和腸胃產生不利影響。”
一般情況下，泡溫泉時，連續浸泡最多20分鐘後需休息，一天浸泡不超過80分鐘。“應避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。”皮膚過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因爲水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。
