牙縫太緊怎麼用牙線，口腔疾病的產生，與人們的口腔衛生狀況息息相關，有一些人是喜歡使用牙線的，小編爲大家整理好了牙縫太緊怎麼用牙線的相關資料，一起來看看吧。
牙縫太緊怎麼用牙線1
一般來說牙齒間的縫隙使用牙線都是可以的。使用微辣的話也有一定的潤滑作用，效果可能會更好一些的，可以進行嘗試使用。
怎麼使用牙線
1、截取約45公分長的牙線。
2、將牙線兩端纏在左右手中指的第二指關節處,能固定牙線即可。
3.雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心，拇指與食指打直，若小孩玩槍狀。
4.翻轉手掌使左手掌心向外，右手掌心向內，左手拇指與右手食指相接觸，另兩相接觸，形成直角四方框，看看可否把牙線繃緊。如果可以，牙線在指中間的長度就對了。
5、拇指比“贊”的手勢，食指朝上，一個手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線，使牙線在二手指頭間約一公分，二手指爲打直的，指甲對指甲。
6、把牙線帶進牙縫。然後將牙線繃緊牙齒的面，且略成C形，並作上下運動刮牙齒的面，直到聽見吱嗄聲爲止。
7、刮一邊的牙面後，再刮同一牙縫的另一個牙面。
8.開始用牙線時，由正中大門牙開始，然後向後牙移動，直到最後一顆牙的最後一面爲止。
每天刷牙前，最好先用牙線剔牙，有助於及時清除食物殘渣。
牙縫太緊怎麼用牙線2
用牙線會撐大牙縫嗎？該怎麼健康地使用牙線呢
人人都應該使用牙線，就像我們打掃房子時，總是有打掃不到的死角一樣，我們日常刷牙漱口，也只能刷掉75%的牙菌斑。
是因爲，我們的牙齒是有五個面的，刷牙只能清潔到三個面，很難有效地去除牙齒鄰面牙縫間的牙菌斑，牙垢等，從而導致成年人49%的齲壞是牙齒鄰面齲，而且內側和外側的齲壞僅佔24%。
牙線是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸製成，用於去除牙齒鄰面的食物殘渣、軟垢、牙菌斑，起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。推薦餐後常規使用牙線，並保證每天使用牙線徹底清潔一次，特別是晚飯後，用完可以用漱口水漱漱口。正確使用牙線，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘渣，又不會損傷牙齦，與刷牙結合起來能很好地保持口腔清潔。
牙齒的使用是否會有年齡限制呢？
答案是否定的。只要口腔內有兩個以上相鄰的`牙齒，就應該使用牙線，特別是處於生長髮育階段的兒童，其牙齒間的縫隙較大，而且兒童並不瞭解口腔的重要性，常常不認真刷牙，細菌，食物殘渣等更容易滯留在在牙縫間，常常引發齲齒和牙齦的炎症。
因此，不僅要管控兒童的飲食，更要關注兒童的牙齒，因此，家長應該使用牙線幫助兒童進行口腔清潔並教會兒童掌握使用牙線的技巧。
使用牙線會使牙縫變稀疏嗎
不會，因爲牙齒本身具有一定的生理{動度}，可以輕微的前後左右移動，牙線可以利用這一{動度}輕鬆的進去，牙線本身也會變形，變扁，更容易通過狹小的縫隙。
另外，使用牙線時不要太用力，容易損傷牙齦導致牙齦出血。使牙線滑入牙縫，如果使用方法正確，進不去或經常出血，建議到牙科醫院檢查是否有牙周炎或牙結石堆積在牙縫中。
如何正確地使用牙線？
取一段感覺的牙線，長度相當於你的小臂，約30～40cm.將牙線纏繞在雙手中指上，食指和拇指捏緊牙線，中間段空出2cm左右。將提出的牙線沿着兩顆牙間的縫隙，貼住左邊牙齒鄰接面慢慢滑入（貼住是爲了小心借力，不要誤傷牙齦），上下提拉清潔利用雙手手指，換到一段乾淨的牙線，依次清潔其他牙縫，千萬不要遺漏最後一顆磨牙的最裏面。清理完一個牙縫，不可以重複使用之前用過的那段，而要挪動，用新的一段牙線。人人都需要使用牙線，但還是要有支點，切勿用力過大，以免損傷牙齦。不要重複使用一段牙線，要輕柔地滑入牙縫，使用牙線時用力要輕，以防牙齦出血。
牙縫太緊怎麼用牙線3
牙縫太密的是什麼情況，下面總結了幾點，可要引起重視了。
1、牙結石
長時間牙齒清潔不到位，牙齒表面會產生一種白色的軟垢，時間一長就會鈣化。變得很堅硬，牙齒間隙被結石填滿了，牙縫肯定會變得更近。
2、牙齦增生
牙周病導致的牙齦增生，一般是單顆或者一連多顆牙齒的牙齦增生。急性牙齦增生的症狀是牙齦變成深紅色，腫大。自然牙縫有會變得擁擠了。
在使用牙線的時候需要注意些什麼？
一、選擇自己適合的牙線
1、選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線，因爲這種牙線較短，難以進入牙縫內。
2、如果牙齦容易上火或有口氣，可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線，能夠抗菌消炎。
3、通過牙間隙很小的人，可以選用上蠟的牙線，使用更加流暢。
4、對於一些不太會用手使用牙線的人，可選用小的牙線架。
二、不能亂用其他東西代替牙線
有的朋友會隨手的拿一些東西代替牙線來剃除牙縫中的異物。
但是，這是很容易引起細菌的。
專業的牙線是經過獨特的設計以及消毒的，所以在使用上面會比較安全。
三、杜絕牙線反覆利用
對於一些人來說，他們會爲了省一點錢，所以，反覆地使用牙線，
但是使用過的牙線裏面會藏有很多細菌跟污垢，重複利用牙線，很可能造成交叉感染。
